過去の記事一覧

  1. バリ×ヨガ

    めくるめくバリ的スタバ世界!ヒンドゥーmeetsスターバックスなウブドのスタバに行って来た

    私の旅の楽しみのひとつ、スタバ訪問。バリでは久しぶりにご当地スタバハンティングに成功しました!場所はウブドの王宮や市場のすぐ近く、Cafe …

  2. バリ×ヨガ

    パサール・ウブドは早朝が楽しい!

    朝の市場の雰囲気が好き。昼は観光グッズばかりを扱っているウブドの市場も、朝は地元の人の台所といった様相。同じ東南アジ…

  3. YOGA in Ubud

    バリ島ウブドでヨガ三昧!最新スタジオレポ・まとめ

    ※2017年1月追記・スタジオレポ第三弾アップしました!(こちらをクリック!)実に全13スタジオを網羅…!!3年にわたるバリヨガ旅の総決算、ウブドの最新ヨガシー…

  4. バリ×ヨガ

    Just got back to Japan

    本日無事に帰国しました。エアアジア搭乗記、バリのヨガスタジオhopping、ブサキ寺院への参拝体験、棚田・塩田等の観光地レポ、結婚式&火葬式、ウブド…

  5. バリ×ヨガ

    ついに最終日

    この美しい朝やけを、目に焼きつけておこう。…

  6. バリ×ヨガ

    ひとときのセレブ気分

    今日は高級ホテルで朝ヨガ。朝食とプールも利用して、贅沢でラグジュアリーな気分を味わいました。…

  7. バリ×ヨガ

    Yoga studio hopping in Ubud

    朝に、夜に、ヨガ三昧。ヨガスタジオhoppingも、今日で4件目となりました。自分好みのプラクティス&先生に出会えて嬉しい!…

  8. バリ×ヨガ

    至福の日々

    早朝、バイクに乗せてもらって棚田にGO帰ったらヨガして、シャワーして、ランチ食べて、昼寝して…。バリ旅、やっぱり最高です。…

  9. バリ×ヨガ

    冠婚葬祭目白押し

    今日は近所で結婚式&火葬式のWセレモニー。カメラ片手に右往左往、身体がひとつじゃ足りませんっ!!…

  10. バリ×ヨガ

    塩と棚田とクバヤと祈り

    ブサキ寺院、祈りの風景。そう、こういう写真が撮りたくて、私はバリに来たのです。…

「旅するヨーガ食堂」とは?

旅、ヨガ、ミニマルライフをメインテーマに展開している、ブログおよび活動の総称です。主宰者がかつて暮らしたカンボジア、ヨガ&浄化に通っているバリ島ウブド、ハマりつつあるネパール、ニッポンのミニマルライフを、彩り豊かな美しい写真とともにお届けします。

プロフィール

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ウスキ サヤカ

Yoga teacher RYT500 in Tokyo, Minimalist, Cambodia lover, Bali traveler & Nepal Beginner…

元図書館司書・京大博物館研究員。現在はヨガ講師を生業としながら、ブロガー・写真家として活動中。

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今いちばんのお気に入り



長年お世話になってるチェア



こっちも愛用中!打鍵感がたまらない


過去記事一覧(2019)

バリ、カンボジア、台湾、ネパール。3日オフがあれば渡航せずにはいられない!ヨガ教室では念願の京都リトリートを敢行。1dayヨガフェスもしちゃったよ!そんな貪欲さが爆発した2019年、ブログ記事のアップを気長に待っていてくださーい!

過去記事一覧(2018)

ミオ様と行く山奥の温泉、初のネパールトレッキング!300時間のティーチャートレーニングも受けて、ますます講師力がパワーアップ。密度の濃い2018年がここにあり〼

過去記事一覧(2017)

古民家ヨガレッスンが大人気!バリには3回、カンボジアは3週間の長期渡航。ニッポンの温泉旅は新たな楽しみ?断捨離が行き過ぎて、もはやヨガウェアが普段着。気取らないシンプルライフを目撃すべし!

過去記事一覧(2016)

バリ&カンボジアに、ヨガ講師の活動も加わりました!「カンボジア彩色図鑑」「バリ×ヨガ」「ニッポンの丁寧な暮らし」「陰ヨガ講師活動記」全てまとめて、こちらからどうぞ!

過去記事一覧(2015)

バリで滝行!?巨大ブランコに大絶叫!?引越しで断捨離敢行!?カンボジアも2回訪れた、猪突猛進の2015年。荒ぶる活動記録から、生きるヒントを見つけませんか?

過去記事一覧(2014)

ウユニ塩湖ではしゃぎ、カンボジアで酒盛りし、バリで初ヨガを果たし、京都でカンボジア写真展!盛りだくさんの2014年を、まとめて覗いてみませんか?

  1. ヨガとは何か

    陰ヨガの素晴らしき効果…!
  2. 実践!断捨離

    42冊で9千円!ブックオフオンラインで買取依頼をしてみたよ
  3. カンボジア彩色図鑑

    カンボジアでヨガは必要か?
  4. SPA in Bali

    至福のホットストーンマッサージ♡…Ubud Wellness Spa…
  5. ネパールトレッキング

    Day8・最終日〜さようならネパール〜
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