旅するヨーガ食堂

過去の記事一覧

1. 

   バリ×ヨガ

   塩と棚田とクバヤと祈り

   ブサキ寺院、祈りの風景。そう、こういう写真が撮りたくて、私はバリに来たのです。…

2. 

   バリ×ヨガ

   慣らしの1日？

   5年ぶりのバリ、そして8年ぶりのウブドに到着しました。夕食は近所の食堂でミーアヤム。このローカルな雰囲気がたまらない。やっぱり東南アジアが好きっ！！…

3. 

   バリ旅何回目？

   今日からバリ旅！

   6年ぶりのバリ旅行！以前ご紹介したGWプランのとおり、今日から渡バリしてきます！あちらではヨガ三昧＆街スパ三昧の予定…

4. 

   ミニマルothers

   春のお楽しみ！ラブ♡新玉ねぎ.｡.*･ﾟ ☆･ﾟ。*。

   旬の食材が大好きで、スーパーではそればかりを追いかけている私。春の食材についても、すでにそら豆、タラの芽、桜鯛についてはご紹介しましたよね？（仔豚ち…

5. 

   ニッポンの極上旅

   信州の桜名所・上田城址の千本桜

   信州は戦国の名城と桜の共演が楽しめる土地。今夜は上田城址公園の千本桜をご紹介いたします。見どころは東虎口櫓門の桜とライトアップ。マジックアワーは16時半頃か…

6. 

   ミニマルothers

   春から始めるお弁当生活（お花見弁当にも！）

   もうすぐ春本番。のんびりするのもいいけれど、何か新しいことを始めたくなる季節ですよね。（にゃんこ@kampong chhnang, Cambodia…

7. 

   ヨガウェア＆グッズ

   新陳代謝が良すぎる私のマストアイテム！滝汗ヨギーニはスキッドレスを使え！

   こんにちは、毎日ヨガを楽しんでいますか？ヨガ講師のサヤカです。ヨガを始めてもうすぐ7年。わたしのヨガライフに欠かせない、お気に入りグッズをご…

8. 

   南米ウユニ塩湖

   ウユニで使えるスペイン語・単語＆フレーズ集

   スペイン語の素養ゼロの私が伝授。これだけ覚えればウユニはOK！本当に使える旅行フレーズのすべて。ゴハンのスペイン語もまとめてありますよ。（←屋台テクニックで披露…

9. 

   南米ウユニ塩湖

   【2014・南米旅行まとめ】記事インデックス総覧

   ペルー＆ボリビアの南米旅行記事をまとめました。見逃している記事はありませんか？リンクからどうぞ！※すべてまとめて読みたいかたはこちら→南米行こう…

10. 

    南米ウユニ塩湖

    高地の悲劇…ラパスにて高山病に苦しむの巻

    南米旅行で経験した高山病。その傾向と対策。話は東南アジアの嗜好品にまで広がって…。長文ですので、どうぞゆっくりとご覧ください。◆高山病とは（wiki…