ヨガとは何か
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カンボジアに学ぶ「ヨガ」的生活
TTC300の課題として執筆したエッセイのひとつを、皆さまにシェアします。エッセイのTopicは「健康的な食事とは何か？栄養を摂るとはどのようなことか？…
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カンボジアでヨガは必要か？
皆さま！お休みをいただき、ありがとうございました。無事カンボジアから帰ってきました！帰国翌日からヨガレッスンを再開して早一週間。あらためて「ヨガって…
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徹底解説・ジャラネティ！インドの知恵で花粉症を乗り切る方法
ヨガを嗜（たしな）むからには、やっぱり一度は体験してみたい!?そんな修行系ヨーガの入門編、鼻洗浄のジャラネティ。怖くない？痛くないの？そんなお声…
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陰ヨガをめぐる人々＆わたしの先生
一般に陰ヨガは、ポーリー・ジンク（Paulie Zink）氏によって産み出され、ポール・グリリー（Paul Grilley）氏によって欧米世界に広まり…
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陰ヨガの素晴らしき効果…！
陰ヨガの素晴らしき効果！いや、これはもう、凄まじき効果というべきでしょう…！なんと私のレッスンを受けて、ある生徒さんが引っ越しを決意されました！…
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陰ヨガとは何か？［お堅い解説Ver.］
講師＆イントラ向けの陰ヨガ解説。ティーチャートレーニング時にまとめたものなので、あまり面白味のない、マジメな文章になっています。生徒向けのやわらか解説につい…
