#オピニオン

  1. ミニマルライフ

    旧姓サインでパスポートを更新した話

    2018年のことになりますが、旧姓のサインでパスポートを更新しました。✔️選択制夫婦別姓が実現せず&#x27…

  2. カンボジア彩色図鑑

    カンボジアに学ぶ「ヨガ」的生活

    TTC300の課題として執筆したエッセイのひとつを、皆さまにシェアします。エッセイのTopicは「健康的な食事とは何か?栄養を摂るとはどのようなことか?…

  3. 起業・なるには

    実録レポ・ヨガインストラクターになるには?その秘訣を公開します

    イントラデビューしたい人必見!未経験でスタジオオーディションに合格したわたくしサヤカが、その秘訣&心構えを伝授します。ヨガ講師として必要な能…

  4. ミニマルライフ

    月曜日はリセットDAY

    先週と今週は、ブログの執筆がサクサクとはかどりました。・皆の笑顔が眩しすぎる…!庭園を望む古民家×陰ヨーガ、やっぱり相性最高でした!!・温泉…

  5. 起業・なるには

    ヨガ講師デビュー2周年!今の心境をつらつらと…

    こんにちは、毎日ヨガを楽しんでますか?忙しさにかまけてすっかり失念していたのですが、実はわたくし、先月末でヨガ講師デビュー2周年を迎えました&#x1f4…

  6. カンボジア彩色図鑑

    カンボジアでヨガは必要か?

    皆さま!お休みをいただき、ありがとうございました。無事カンボジアから帰ってきました!帰国翌日からヨガレッスンを再開して早一週間。あらためて「ヨガって…

  7. 実践!断捨離

    ウェアも断捨離で活性化!死蔵品は危険品と認識すべし!!

    ヨガを続けているとどうしても増えていく、ウェアやグッズの数々。あなたはそのすべてを、日常的に使っていますか?それとも活用せずにしまいこんだままですか?…

  8. ミニマルothers

    究極のシンプルライフは老人ホームにあり〜祖母訪問に人生を想う〜

    昨年夏のこと。2年ぶりに実家に帰省した際、祖母に会ってきた。半年前から老人ホームに入居しているという祖母。6畳ほどの個室に通されて、驚いた。荷物が……

  9. ヨガとは何か

    陰ヨガの素晴らしき効果…!

    陰ヨガの素晴らしき効果!いや、これはもう、凄まじき効果というべきでしょう…!なんと私のレッスンを受けて、ある生徒さんが引っ越しを決意されました!…

  10. ヨガとは何か

    陰ヨガとは何か?[お堅い解説Ver.]

    講師&イントラ向けの陰ヨガ解説。ティーチャートレーニング時にまとめたものなので、あまり面白味のない、マジメな文章になっています。生徒向けのやわらか解説につい…

  1. バリ×ヨガ

    [旅レポ]東部の秘境・ホワイトビーチでrelax holidayを…
  2. バリ×ヨガ

    秘境感がスゴイ…!バリの新名所・Beji Guwangで絶景写真を撮りまくろう!…
  3. バリ×ヨガ

    [旅レポ]クサンバは塩田ではない!?&メルタ・サリで激ウマごはん♡
  4. バリ×ヨガ

    お手軽絶景ふたたび!タイタニックなAnjunganは、新名所の予感
  5. カンボジア彩色図鑑

    写真でみるカンボジアの中国正月
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