#おうち時間

在宅ライフを健やかに過ごしましょう!

  1. コロナを生きる

    おうち時間にやりたい10のこと

    在宅ライフすこやかに!>>#おうち時間#おうち時間 にやりたい10のコト①料理をガチるコロナ禍でも物流が途絶えて…

  2. コロナを生きる

    「コロナのせい」を言い訳にヨガグッズを新調したよ!#うちで過ごそう

    コロナ生活はむしろチャンス?この機会に以前からほしいと思っていたヨガグッズをいくつか購入しました!Manduka PRO Lite(3本目)Yo…

  3. わたしの愛用品

    気分転換にはこの香り!コロナに負けないアロマレシピ3選

    外出自粛でも大丈夫すべてオンラインで購入可能です!・・・あなたはアロマの香りで あ、心地良い…と心がほどける瞬間呼吸が深くな…

  4. コロナを生きる

    在宅ワークを快適ワークへ!バランスチェア&最高峰のキーボードでデスクまわりをととのえよう

    海外渡航も大好きだけど、引きこもりだって結構得意。そんな元・長時間デスクワーカー(大学院生&博物館研究員)のわたしが、今でも毎日使っているデスク…

  5. コロナを生きる

    コロナ太り解消にも!おすすめのオンラインヨガレッスン&簡単ストレッチ(他人任せ)

    在宅期間中に取り組みたい!オンラインヨガレッスンと簡単ストレッチについてご紹介します。講師療養中につき、他人任せなのはご愛嬌💦…

  6. わたしの愛用品

    至福のアロマバス&ぽかぽか温活…冬の入浴剤はツムラ&クナイプを使うべし!

    わたしがこの冬、ハマりにはまっているお気に入りの入浴剤をご紹介します!ツムラのくすり湯 バスハーブまずは大本…

  7. わたしの愛用品

    キャンドルホルダーで花と暮らす

    1月はわたしの誕生月。ということで、先日わたしのホームスタジオであるFlow Arts Yoga StudioのTTC同期&哲学クラスの仲間が、素敵…

  8. わたしの愛用品

    極上の香りに魅せられて…ヨガレッスンのアロマレシピを公開します!

    ヨーガのレシピ、第一弾。香りが誘(いざな)う究極のリラクゼーションの世界へようこそ。レッスンで使用しているアロマオイルをご紹介します。…

  9. ヨガとは何か

    徹底解説・ジャラネティ!インドの知恵で花粉症を乗り切る方法

    ヨガを嗜(たしな)むからには、やっぱり一度は体験してみたい!?そんな修行系ヨーガの入門編、鼻洗浄のジャラネティ。怖くない?痛くないの?そんなお声…

  10. わたしの愛用品

    温活にも効果的!セルフお灸のすすめ

    この冬、お灸デビューしませんか?わたしがハマりにハマっている、セルフお灸についてご紹介します。Try moxibustion, and you can …

  1. わたしの愛用品

    ミニマリストに憧れて…
  2. ミニマルothers

    普段使いのお重
  3. カンボジア彩色図鑑

    カンボジアに学ぶ「ヨガ」的生活
  4. カンボジア全土一周何回目?

    [予告]カンボジアパトロール2017、はじまります!!
  5. 開催レポ

    憧れの瓢亭の朝粥&出町ふたばでもぐもぐタイム…の巻(京都リトリートレポ・その3)…
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