1. 写真展 in Kyoto

    📍[4/17-24]2021・東南アジア&南アジア写真展のご案内

    世界は祈りで満ちているウスキサヤカ写真展【場所】町屋ギャラリーbe京都【期間】4/17(土)-24(土)【時間】10:00-18:00【料金】無料※4/23(金)休廊※4/22(木)24(土)は17:00までご挨拶この度、京都の町屋ギャラリー「be京都」にて、7年ぶりに写真展を開催するはこびとなりました。開催期間は1週…

  2. カンボジア彩色図鑑

    📍写真で綴る カンボジアの民族 その暮らしと生き様

    カンボジアは上座仏教徒であるクメール人が9割を占める国である。宗教・民族の異なる中国人、ベトナム人、ムスリム、山地少数民族も存在するが、民族間のコミュニティ…

  3. カンボジア彩色図鑑

    📍カンボジアでヨガは必要か?

    皆さま!お休みをいただき、ありがとうございました。無事カンボジアから帰ってきました!帰国翌日からヨガレッスンを再開して早一週間。あらためて「ヨガって…

  4. レッスン案内

    [4/17 Sat.]京都・町屋ギャラリーヨガのご案内

    京都・町屋ギャラリーbe京都15:30-17:30アロマ陰ヨガ120分8名様(女性限定)運動量★☆☆・・・タイムテーブル…

  5. レッスン案内

    名古屋・アロマ陰ヨガレッスンのご案内

    この春、名古屋・覚王山で、新たにヨガレッスンをはじめます。昭和レトロな一軒家を貸し切った、美しき和室スペース。手入れの行き届いた庭園を眺めながら…

  6. カンボジア彩色図鑑

    カンボジアからの訃報

    R.I.P. លោកយាយおばあさん、安らかにお眠りくださいラタナキリ州に住むカンボジア人のから訃報が届きました。山岳少数民族・クルンのおば…

  7. わたしの愛用品

    白いレザースニーカー、わたしはコンバース派です!

    2020年の秋冬スニーカーコンバースで素敵なシューズを入手しました!白いレザースニーカーはALL STAR COUPE(オールスター ク…

  8. ニッポンの極上旅

    GoToトラベルで伊勢志摩へ・コロナ禍の鳥羽国際ホテルはどんな感じ?

    こんにちは、ヨガ講師のサヤカ(sayaka.yinyoga)です。みなさまGoToトラベルを楽しんでいますか?わたしは9月下旬に「名…

  9. コロナを生きる

    東海道新幹線をお得に乗ろう!GoTo東京で出張ヨガ教室をしてきたよ

    GoToトラベル!GoTo DEKASEGI !!10月某日、噂のGoToトラベルを利用して、1泊の日程で東京出張ヨガ教室を実施しました。…

  10. わたしの愛用品

    新旧ゴールドの色味にうっとり・MacBook Air 2020購入しました!

    5年ぶりの新PC!MacBook Air 2020年モデル ゴールドカラーを購入しました。新旧ゴールドの色味が美しすぎますね。ずっと…

  11. わたしの愛用品

    暑くなったらギョサンを履こう(わたしの偏愛カタログ #3)

    冒頭から、お目汚しを失礼します。汗ばむ陽気にふと夏を感じたら…そう、ギョサンの季節の到来です!わたしが偏愛するギョサンとは、…

  12. バリ×ヨガ

    わたしが考える最強のレンボンガン攻略法・マングローブSUPが特におすすめです!

    バリでは断然ウブドでヨガ派!スパと沐浴も外せない。でも…レンボンガン島は別腹です!見どころ満載で、楽しすぎて、はしゃぎすぎて…美白命のわたし…

「旅するヨーガ食堂」とは?

旅、ヨガ、ミニマルライフをメインテーマに展開している、ブログおよび活動の総称です。主宰者がかつて暮らしたカンボジア、ヨガ&浄化に通っているバリ島ウブド、ハマりつつあるネパール、ニッポンのミニマルライフを、彩り豊かな美しい写真とともにお届けします。

プロフィール

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ウスキ サヤカ

Yoga teacher RYT500 in Tokyo, Minimalist, Cambodia lover, Bali traveler & Nepal Beginner…

元図書館司書・京大博物館研究員。現在はヨガ講師を生業としながら、ブロガー・写真家として活動中。

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今いちばんのお気に入り



長年お世話になってるチェア



こっちも愛用中!打鍵感がたまらない


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バリ、カンボジア、台湾、ネパール。3日オフがあれば渡航せずにはいられない!ヨガ教室では念願の京都リトリートを敢行。1dayヨガフェスもしちゃったよ!そんな貪欲さが爆発した2019年、ブログ記事のアップを気長に待っていてくださーい!

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ミオ様と行く山奥の温泉、初のネパールトレッキング!300時間のティーチャートレーニングも受けて、ますます講師力がパワーアップ。密度の濃い2018年がここにあり〼

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古民家ヨガレッスンが大人気!バリには3回、カンボジアは3週間の長期渡航。ニッポンの温泉旅は新たな楽しみ?断捨離が行き過ぎて、もはやヨガウェアが普段着。気取らないシンプルライフを目撃すべし!

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バリ&カンボジアに、ヨガ講師の活動も加わりました!「カンボジア彩色図鑑」「バリ×ヨガ」「ニッポンの丁寧な暮らし」「陰ヨガ講師活動記」全てまとめて、こちらからどうぞ!

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バリで滝行!?巨大ブランコに大絶叫!?引越しで断捨離敢行!?カンボジアも2回訪れた、猪突猛進の2015年。荒ぶる活動記録から、生きるヒントを見つけませんか?

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ウユニ塩湖ではしゃぎ、カンボジアで酒盛りし、バリで初ヨガを果たし、京都でカンボジア写真展!盛りだくさんの2014年を、まとめて覗いてみませんか?

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    [予告]カンボジアパトロール2017、はじまります!!
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