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東海道新幹線をお得に乗ろう！GoTo東京で出張ヨガ教室をしてきたよ
GoToトラベル！GoTo DEKASEGI !!10月某日、噂のGoToトラベルを利用して、1泊の日程で東京出張ヨガ教室を実施しました。写真は帰りの車内での、豪華ランチ祭りの様子！電子クーポンを利用できる店が少なくて、新幹線の乗車直前に、東京駅のグランスタで必死で3,000円分を使い切ったよ。GoToトラベルは新幹線も対象です。…
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新旧ゴールドの色味にうっとり・MacBook Air 2020購入しました！
5年ぶりの新PC！MacBook Air 2020年モデル ゴールドカラーを購入しました。新旧ゴールドの色味が美しすぎますね。ずっと…
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7月のヨガクラスのご案内（清澄白河・オンライン・おうちスタジオ）
7月からオンラインレッスンが本格的にスタートしました！早朝30分の朝ヨガから、週末90分の陰ヨガまで、様々なクラスが目白押し。フリーパスだと…
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暑くなったらギョサンを履こう（わたしの偏愛カタログ #3）
冒頭から、お目汚しを失礼します。汗ばむ陽気にふと夏を感じたら…そう、ギョサンの季節の到来です！わたしが偏愛するギョサンとは、…
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7月スタート！オンラインヨガレッスンのご案内
コロナ禍ですっかり世間に浸透した感のあるオンラインクラスですが、当教室でも遅ればせながら取り組んでいこうと考えています。ホストとして不慣れなところも…
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わたしが考える最強のレンボンガン攻略法・マングローブSUPが特におすすめです！
バリでは断然ウブドでヨガ派！スパと沐浴も外せない。でも…レンボンガン島は別腹です！見どころ満載で、楽しすぎて、はしゃぎすぎて…美白命のわたし…
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ネパールの国内移動はキャリーバッグで大丈夫なのか問題／結論：何の問題もなかったよ！
こんにちは、ヨガ講師＆旅ブロガーのサヤカです。毎年のように3週間ほどカンボジア全土一周をしているわたしにとって、アジアの国内移動は慣れたもの。…
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写真で綴る カンボジアの民族 その暮らしと生き様
カンボジアは上座仏教徒であるクメール人が9割を占める国である。宗教・民族の異なる中国人、ベトナム人、ムスリム、山地少数民族も存在するが、民族間のコミュニティ…
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「コロナのせい」を言い訳にヨガグッズを新調したよ！#うちで過ごそう
コロナ生活はむしろチャンス？この機会に以前からほしいと思っていたヨガグッズをいくつか購入しました！Manduka PRO Lite（3本目）Yo…
プロフィール
Yoga teacher RYT500 in Tokyo, Minimalist, Cambodia lover, Bali traveler & Nepal Beginner…
元図書館司書・京大博物館研究員。現在はヨガ講師を生業としながら、ブロガー・写真家として活動中。
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