1. レッスン案内

    12月の東京レッスンのご案内(清澄白河・高円寺)

    2021年最後の対面レッスン駆け込みで、東京出張ヨガクラスを開催することにしました!12月4日(土)に高円寺12月5日(日)に清澄白河 にてそれぞれ開催いたします。今回はそれぞれにテーマを設けましたので、気になるレッスン内容のところにご参加くださいね。多くの皆さまのご予約を、心よりお待ちしております。高円寺・陰ヨガレッスン…

  2. わたしの愛用品

    3ヶ月半で-7.5kgを達成!減量にはアップルウォッチが効く!!

    年の瀬が近づいていますが、みなさんは今年何か成し遂げたことはありますか?わたしは今年の夏から減量に取り組んでいたのですが、8月中旬から11月末までの…

  3. ニッポンの極上旅

    [ソロ旅ログ]名古屋発・高速バスで行く!駒ヶ岳千畳敷カール・さわやかトレッキングの旅

    標高3,000mの別世界!南信州は駒ヶ岳にある、千畳敷カールに行ってきました。こんな絶景スポットであるにもかかわらず、✔&#x…

  4. 写真展 in Kyoto

    写真展の様子が京都新聞の記事になりました

    写真展が京都新聞朝刊に載ったよ!記者の方に、取材をしていただきました。内容をぜひご覧ください。写真展のコンセプトやわたしの想いを、余す所なく…

  5. 写真展 in Kyoto

    写真展はじまりました!会場の雰囲気を覗いて見てください!!

    京都の町屋ギャラリーへようこそ!東南アジア&南アジア写真展、絶賛開催中です。※2021年4月24日(土)まで会場のbe-kyotoは、その名…

  6. 写真展 in Kyoto

    [4/17-24]2021・東南アジア&南アジア写真展のご案内

    世界は祈りで満ちているウスキサヤカ写真展【場所】町屋ギャラリーbe京都【期間】4/17(土)-24(土)【時間】10:00-18:00…

  7. レッスン案内

    名古屋・アロマ陰ヨガレッスンのご案内

    この春、名古屋・覚王山で、新たにヨガレッスンをはじめます。昭和レトロな一軒家を貸し切った、美しき和室スペース。手入れの行き届いた庭園を眺めながら…

  8. カンボジア彩色図鑑

    カンボジアからの訃報

    R.I.P. លោកយាយおばあさん、安らかにお眠りくださいラタナキリ州に住むカンボジア人のから訃報が届きました。山岳少数民族・クルンのおば…

  9. わたしの愛用品

    白いレザースニーカー、わたしはコンバース派です!

    2020年の秋冬スニーカーコンバースで素敵なシューズを入手しました!白いレザースニーカーはALL STAR COUPE(オールスター ク…

  10. ニッポンの極上旅

    GoToトラベルで伊勢志摩へ・コロナ禍の鳥羽国際ホテルはどんな感じ?

    こんにちは、ヨガ講師のサヤカ(sayaka.yinyoga)です。みなさまGoToトラベルを楽しんでいますか?わたしは9月下旬に「名…

「旅するヨーガ食堂」とは?

旅、ヨガ、ミニマルライフをメインテーマに展開している、ブログおよび活動の総称です。主宰者がかつて暮らしたカンボジア、ヨガ&浄化に通っているバリ島ウブド、ハマりつつあるネパール、ニッポンのミニマルライフを、彩り豊かな美しい写真とともにお届けします。

プロフィール

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ウスキ サヤカ

Yoga teacher RYT500 in Tokyo, Minimalist, Cambodia lover, Bali traveler & Nepal Beginner…

元図書館司書・京大博物館研究員。現在はヨガ講師を生業としながら、ブロガー・写真家として活動中。

● 詳細なプロフィール

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ヨガレッスンのご案内

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今いちばんのお気に入り



長年お世話になってるチェア



こっちも愛用中!打鍵感がたまらない


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バリ、カンボジア、台湾、ネパール。3日オフがあれば渡航せずにはいられない!ヨガ教室では念願の京都リトリートを敢行。1dayヨガフェスもしちゃったよ!そんな貪欲さが爆発した2019年、ブログ記事のアップを気長に待っていてくださーい!

過去記事一覧(2018)

ミオ様と行く山奥の温泉、初のネパールトレッキング!300時間のティーチャートレーニングも受けて、ますます講師力がパワーアップ。密度の濃い2018年がここにあり〼

過去記事一覧(2017)

古民家ヨガレッスンが大人気!バリには3回、カンボジアは3週間の長期渡航。ニッポンの温泉旅は新たな楽しみ?断捨離が行き過ぎて、もはやヨガウェアが普段着。気取らないシンプルライフを目撃すべし!

過去記事一覧(2016)

バリ&カンボジアに、ヨガ講師の活動も加わりました!「カンボジア彩色図鑑」「バリ×ヨガ」「ニッポンの丁寧な暮らし」「陰ヨガ講師活動記」全てまとめて、こちらからどうぞ!

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バリで滝行!?巨大ブランコに大絶叫!?引越しで断捨離敢行!?カンボジアも2回訪れた、猪突猛進の2015年。荒ぶる活動記録から、生きるヒントを見つけませんか?

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ウユニ塩湖ではしゃぎ、カンボジアで酒盛りし、バリで初ヨガを果たし、京都でカンボジア写真展!盛りだくさんの2014年を、まとめて覗いてみませんか?

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    12回目のバリヨガ旅は、海・海・海!レンボンガン島に遊びに行ったよ!
  2. ミニマリストの旅じたく

    ミニマリストの旅じたく・2019カンボジアパトロールver.
  3. 弾丸台湾ツアー

    [旅レポ]弾丸台湾ツアーでお灸メンテナンス&ショッピングの巻
  4. 南米ウユニ塩湖

    碧のウユニ
  5. 写真展 in Kyoto

    祝☆新聞掲載
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