1. レッスン案内

    2月のヨガレッスンのご案内(オンライン)

    2月のオンラインレッスンについてご予約を開始いたしました!!来月は狭い部屋から精神を解き放ち、魂を野に遊ばせようをテーマに、おうち時間を充実させる特別クラスを開催します!まずはバリのバーチャルツアー&ヨガレッスン&旅トークお茶会。詳細は下記に記しますが…日頃のオンラインレッスンでは、挨拶くらいしかお話する機会がないので、久しぶりに…

  2. カンボジア彩色図鑑

    カンボジアからの訃報

    R.I.P. លោកយាយおばあさん、安らかにお眠りくださいラタナキリ州に住むカンボジア人のから訃報が届きました。山岳少数民族・クルンのおば…

  3. わたしの愛用品

    白いレザースニーカー、わたしはコンバース派です!

    2020年の秋冬スニーカーコンバースで素敵なシューズを入手しました!白いレザースニーカーはALL STAR COUPE(オールスター ク…

  4. レッスン案内

    1月のヨガレッスンのご案内(オンライン)

    1月のオンラインレッスンについて、ご予約を開始いたしました!1月のテーマは冬の肩こり解消お悩み解決に特化したレッスンを2つ開催します。筋…

  5. レッスン案内

    12月のヨガクラスのご案内(オンライン)

    12月のオンラインレッスンについて、ご予約を開始いたしました!12月は冬至の特別レッスンや、年末のスペシャルクラスが目白押し。もちろんいつもの朝ヨガ…

  6. レッスン案内

    日帰りで東京に行っちゃうよ!清澄白河&高円寺・出張ヨガクラスのご案内

    12月5日(土)東京日帰りヨガ教室を開催します未曾有の1年となった2020年の厄落とし。陰ヨガで静かに心身浄化しませんか?…

  7. ニッポンの極上旅

    GoToトラベルで伊勢志摩へ・コロナ禍の鳥羽国際ホテルはどんな感じ?

    こんにちは、ヨガ講師のサヤカ(sayaka.yinyoga)です。みなさまGoToトラベルを楽しんでいますか?わたしは9月下旬に「名…

  8. コロナを生きる

    東海道新幹線をお得に乗ろう!GoTo東京で出張ヨガ教室をしてきたよ

    GoToトラベル!GoTo DEKASEGI !!10月某日、噂のGoToトラベルを利用して、1泊の日程で東京出張ヨガ教室を実施しました。…

  9. わたしの愛用品

    新旧ゴールドの色味にうっとり・MacBook Air 2020購入しました!

    5年ぶりの新PC!MacBook Air 2020年モデル ゴールドカラーを購入しました。新旧ゴールドの色味が美しすぎますね。ずっと…

  10. わたしの愛用品

    暑くなったらギョサンを履こう(わたしの偏愛カタログ #3)

    冒頭から、お目汚しを失礼します。汗ばむ陽気にふと夏を感じたら…そう、ギョサンの季節の到来です!わたしが偏愛するギョサンとは、…

「旅するヨーガ食堂」とは?

旅、ヨガ、ミニマルライフをメインテーマに展開している、ブログおよび活動の総称です。主宰者がかつて暮らしたカンボジア、ヨガ&浄化に通っているバリ島ウブド、ハマりつつあるネパール、ニッポンのミニマルライフを、彩り豊かな美しい写真とともにお届けします。

プロフィール

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ウスキ サヤカ

Yoga teacher RYT500 in Tokyo, Minimalist, Cambodia lover, Bali traveler & Nepal Beginner…

元図書館司書・京大博物館研究員。現在はヨガ講師を生業としながら、ブロガー・写真家として活動中。

● 詳細なプロフィール

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ヨガレッスンのご案内

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今いちばんのお気に入り



長年お世話になってるチェア



こっちも愛用中!打鍵感がたまらない


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過去記事一覧(2018)

ミオ様と行く山奥の温泉、初のネパールトレッキング!300時間のティーチャートレーニングも受けて、ますます講師力がパワーアップ。密度の濃い2018年がここにあり〼

過去記事一覧(2017)

古民家ヨガレッスンが大人気!バリには3回、カンボジアは3週間の長期渡航。ニッポンの温泉旅は新たな楽しみ?断捨離が行き過ぎて、もはやヨガウェアが普段着。気取らないシンプルライフを目撃すべし!

過去記事一覧(2016)

バリ&カンボジアに、ヨガ講師の活動も加わりました!「カンボジア彩色図鑑」「バリ×ヨガ」「ニッポンの丁寧な暮らし」「陰ヨガ講師活動記」全てまとめて、こちらからどうぞ!

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バリで滝行!?巨大ブランコに大絶叫!?引越しで断捨離敢行!?カンボジアも2回訪れた、猪突猛進の2015年。荒ぶる活動記録から、生きるヒントを見つけませんか?

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ウユニ塩湖ではしゃぎ、カンボジアで酒盛りし、バリで初ヨガを果たし、京都でカンボジア写真展!盛りだくさんの2014年を、まとめて覗いてみませんか?

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  3. ニッポンの極上旅

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  4. カンボジア彩色図鑑

    祝☆新聞掲載
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    4度目のバリ×ヨガ旅は風邪っぴき & やり残しをつぶして歩く日々でした…
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