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12月のヨガクラスのご案内（オンライン）
12月のオンラインレッスンについて、ご予約を開始いたしました！12月は冬至の特別レッスンや、年末のスペシャルクラスが目白押し。もちろんいつもの朝ヨガ＆週末のハタヨガ90分も、しっかりやりますよ。寒い冬こそおうちでぬくぬくヨガレッスン。オンラインレッスンを通して、清らかな気持ちで新年を迎える準備をしましょう（今からやれば年末までに間に合います！）来…
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日帰りで東京に行っちゃうよ！清澄白河＆高円寺・出張ヨガクラスのご案内
12月5日（土）東京日帰りヨガ教室を開催します未曾有の1年となった2020年の厄落とし。陰ヨガで静かに心身浄化しませんか？…
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GoToトラベルで伊勢志摩へ・コロナ禍の鳥羽国際ホテルはどんな感じ？
こんにちは、ヨガ講師のサヤカ（sayaka.yinyoga）です。みなさまGoToトラベルを楽しんでいますか？わたしは9月下旬に「名…
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東海道新幹線をお得に乗ろう！GoTo東京で出張ヨガ教室をしてきたよ
GoToトラベル！GoTo DEKASEGI !!10月某日、噂のGoToトラベルを利用して、1泊の日程で東京出張ヨガ教室を実施しました。…
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新旧ゴールドの色味にうっとり・MacBook Air 2020購入しました！
5年ぶりの新PC！MacBook Air 2020年モデル ゴールドカラーを購入しました。新旧ゴールドの色味が美しすぎますね。ずっと…
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暑くなったらギョサンを履こう（わたしの偏愛カタログ #3）
冒頭から、お目汚しを失礼します。汗ばむ陽気にふと夏を感じたら…そう、ギョサンの季節の到来です！わたしが偏愛するギョサンとは、…
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わたしが考える最強のレンボンガン攻略法・マングローブSUPが特におすすめです！
バリでは断然ウブドでヨガ派！スパと沐浴も外せない。でも…レンボンガン島は別腹です！見どころ満載で、楽しすぎて、はしゃぎすぎて…美白命のわたし…
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ネパールの国内移動はキャリーバッグで大丈夫なのか問題／結論：何の問題もなかったよ！
こんにちは、ヨガ講師＆旅ブロガーのサヤカです。毎年のように3週間ほどカンボジア全土一周をしているわたしにとって、アジアの国内移動は慣れたもの。…
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写真で綴る カンボジアの民族 その暮らしと生き様
カンボジアは上座仏教徒であるクメール人が9割を占める国である。宗教・民族の異なる中国人、ベトナム人、ムスリム、山地少数民族も存在するが、民族間のコミュニティ…
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プロフィール
Yoga teacher RYT500 in Tokyo, Minimalist, Cambodia lover, Bali traveler & Nepal Beginner…
元図書館司書・京大博物館研究員。現在はヨガ講師を生業としながら、ブロガー・写真家として活動中。
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