1. ミニマルライフ

    あけましておめでとうございます2022(新年のご挨拶と今年の抱負)

    皆さま、健やかに新春をお迎えのこととお慶び申し上げます。旧年中は本ブログをご愛読いただき、誠にありがとうございました。またオンラインおよび対面のヨガレッスンにおいても、格別のご愛顧を賜り感謝申し上げます。2022年が皆さまにとって、明るく希望に溢れる年になりますように!さて、今年のお正月はささしまライブ駅にほど近い、ストリングスホテル…

  2. コロナを生きる

    2021年の振り返り・こじらせ近況まとめ(コロナ2年目)

    2021年を雑に振り返ります!コロナに翻弄され、ブログをさぼり続けた1年間。それでも7年ぶりに写真展を開催し、新聞掲載をもぎ取った!…

  3. レッスン案内

    2022年1月の東京レッスンのご案内(清澄白河・代々木)

    2021年も旅するヨーガ食堂のヨガレッスンにご参加いただき、誠にありがとうございました。対面で、オンラインで、ともにヨガを続けてこれたことを大変嬉しく思いま…

  4. 写真展 in Kyoto

    写真展の様子が京都新聞の記事になりました

    写真展が京都新聞朝刊に載ったよ!記者の方に、取材をしていただきました。内容をぜひご覧ください。写真展のコンセプトやわたしの想いを、余す所なく…

  5. 写真展 in Kyoto

    写真展はじまりました!会場の雰囲気を覗いて見てください!!

    京都の町屋ギャラリーへようこそ!東南アジア&南アジア写真展、絶賛開催中です。※2021年4月24日(土)まで会場のbe-kyotoは、その名…

  6. 写真展 in Kyoto

    [終了]2021・東南アジア&南アジア写真展のご案内

    世界は祈りで満ちているウスキサヤカ写真展【場所】町屋ギャラリーbe京都【期間】4/17(土)-24(土)【時間】10:00-18:00…

  7. レッスン案内

    [休止中]名古屋・アロマ陰ヨガレッスンのご案内

    この春、名古屋・覚王山で、新たにヨガレッスンをはじめます。昭和レトロな一軒家を貸し切った、美しき和室スペース。手入れの行き届いた庭園を眺めながら…

  8. カンボジア彩色図鑑

    カンボジアからの訃報

    R.I.P. លោកយាយおばあさん、安らかにお眠りくださいラタナキリ州に住むカンボジア人のから訃報が届きました。山岳少数民族・クルンのおば…

  9. わたしの愛用品

    白いレザースニーカー、わたしはコンバース派です!

    2020年の秋冬スニーカーコンバースで素敵なシューズを入手しました!白いレザースニーカーはALL STAR COUPE(オールスター ク…

  10. ニッポンの極上旅

    GoToトラベルで伊勢志摩へ・コロナ禍の鳥羽国際ホテルはどんな感じ?

    こんにちは、ヨガ講師のサヤカ(sayaka.yinyoga)です。みなさまGoToトラベルを楽しんでいますか?わたしは9月下旬に「名…

「旅するヨーガ食堂」とは?

旅、ヨガ、ミニマルライフをメインテーマに展開している、ブログおよび活動の総称です。主宰者がかつて暮らしたカンボジア、ヨガ&浄化に通っているバリ島ウブド、ハマりつつあるネパール、ニッポンのミニマルライフを、彩り豊かな美しい写真とともにお届けします。

プロフィール

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ウスキ サヤカ

Yoga teacher RYT500 in Tokyo, Minimalist, Cambodia lover, Bali traveler & Nepal Beginner…

元図書館司書・京大博物館研究員。現在はヨガ講師を生業としています。

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今いちばんのお気に入り



長年お世話になってるチェア



こっちも愛用中!打鍵感がたまらない


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ウォーキングにハマり、道を求めて西へ東へ。熊野古道、中山道木曽路、京都トレイルを踏破したよ!7年ぶりの写真展と8kg減量もやりとげた!海外に行けなくてこじらせ度は天元突破?悲喜こもごものコロナ2年目、濃縮100%の記事をどうぞ!

過去記事一覧(2020)

椎間板ヘルニアで救急搬送!&緊急入院!!コロナ禍は療養生活からスタート?夏には名古屋へ引っ越したよ!オンラインヨガもスタートした2020年、変化の1年をご覧あれ〜

過去記事一覧(2019)

バリ、カンボジア、台湾、ネパール。3日オフがあれば渡航せずにはいられない!ヨガ教室では念願の京都リトリートを敢行。1dayヨガフェスもしちゃったよ!そんな貪欲さが爆発した2019年、ブログ記事のアップを気長に待っていてくださーい!

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ミオ様と行く山奥の温泉、初のネパールトレッキング!300時間のティーチャートレーニングも受けて、ますます講師力がパワーアップ。密度の濃い2018年がここにあり〼

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古民家ヨガレッスンが大人気!バリには3回、カンボジアは3週間の長期渡航。ニッポンの温泉旅は新たな楽しみ?断捨離が行き過ぎて、もはやヨガウェアが普段着。気取らないシンプルライフを目撃すべし!

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バリ&カンボジアに、ヨガ講師の活動も加わりました!「カンボジア彩色図鑑」「バリ×ヨガ」「ニッポンの丁寧な暮らし」「陰ヨガ講師活動記」全てまとめて、こちらからどうぞ!

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バリで滝行!?巨大ブランコに大絶叫!?引越しで断捨離敢行!?カンボジアも2回訪れた、猪突猛進の2015年。荒ぶる活動記録から、生きるヒントを見つけませんか?

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