カンボジア彩色図鑑

渡航前の下調べ・意外に多い?カンボジアのヨガスタジオ一覧

cambodia2016-05
カンボジアに行ってみたいですか?ヨガはお好きですか?

いつもは地方パトロールとムスリムの追っかけがメインなので気に止めていませんでしたが^_^; 意外や意外(?)カンボジアにもヨガスタジオは存在します。来月のカンボジア渡航に備えて、プノンペン&シェムリアップのヨガスタジオ情報を調べたので、ここにまとめておきますね。

完全なる私的備忘録ですが。「カンボジアでヨガしたい!」というあなたのお役に立てれば幸いです。
さて、いくつのスタジオをまわることができるでしょうか?

◆関連記事
[第一弾]バリ島ウブドでヨガ三昧!最新スタジオレポ・まとめ
[第二弾]定番から穴場まで!ウブドに行くなら絶対外せないヨガスタジオ4選

スポンサードリンク



ភ្នំពេញ・Phnom penh

cambodia-phnompenh

① NATARAJ YOGA STUDIO

・英語/カンボジア語クラスあり。
・レッスン時間は75分~90分。
・朝8時半~
・アシュタンガ、ヴィンヤサ、リストラディブ、瞑想等。
※クラス・スケジュールはこちら

・基本的に予約の必要なし。
・外国人はドロップイン9ドル。回数券もあり。

・主宰はKarma yogaという海外NGO。
・スタジオはプノンペンの高級住宅エリア・バンケンコンにあり。
・Nataraj yoga studio(#52, St.302)はルーフトップスタジオ(エアコンなし)。
・Samata Spa(#54, St.306)内のクラスはエアコン付き。

② Kundalini Yoga Cambodia

・英語/カンボジア語クラスあり。
・レッスン時間は60分~90分。
・早朝6時~夕方18時のクラス。
・クンダリーニヨガのほか、キッズヨガやマタニティーヨガのクラスもあり。

・基本的に予約の必要なし。
・昼間のクラスはリクエスト対応。
※クラススケジュールはこちら

・レギュラークラス(75~90分)は外国人9ドル。
・ランチクラス(60分)は外国人7ドル。
・回数券や1ヶ月パスもあり。
※Fbページはこちら

・トゥールトンポン市場(ロシアンマーケット)南西部にあり。
・#52D, St.454, Toul Tom Pong 2, Phnom Penh.

③ Yoga!phnom penh

・早朝5時45分~夕方18時半のクラス。
・すべて英語クラスか?
・レッスン時間は75分~90分。
・ドロップイン8ドル。回数券や1ヶ月パスもあり。
※クラススケジュールはこちら

・基本的に予約の必要なし。
・早朝のマイソールや Fly Yoga & Fly Fitは要予約。

・独立記念塔から東南方向。トンレバサックエリアにあり。
・#39, St.21, Sangkat Tonle Bassac, Phnom penh.

④ yoga class

・Fbページはこちら
・レギュラークラスはなし?
・プライベートかグループレッスンのみか?

ក្រុងសៀមរាប・Siem Reap

cambodia2016-04
実は私、カンボジアの都市の中でシェムリアップが一番苦手だったりします…。旅人にとってはここのヨガ情報が有益だと思うのですが、事前調査もかなりテキトー。。。

① The Peace Café
・ドロップイン6ドル?

② Hariharalaya Retreat Centre
・宿泊中心だが外部ゲストの利用もOK

③ UberOum Yoga Studio

④ Raja Yoga Meditation

⑤ Angkor budhi tree

・外部ゲストも参加OKのヨガクラスあり。
・日~金の夜6時から、または月・水・木の朝9時からクラス。外部ゲスト6ドル。
・その他クンダリーニヨガや瞑想クラスも、外部ゲストの参加OK。
・オーストラリア人によるヨガと瞑想センター(宿泊施設)。
※Fbページはこちら


View Angkor Bodhi Tree in a larger map
・Phone: +855 (0) 88 606 5906
・E-mail: angkor.bodhitree@gmail.com
・Address: House No. 227, Slorkram Village, Slorkram Commune, Angkor Siem Reap Kingdom of Cambodia.

កំពត・Kampot

① Sunchi Holistic Healing

・ポーランド人の主宰するヒーリングセンター
・ヨガ、瞑想、レイキなど
・カンボジア南部の海岸部(ケップ等)にてリトリートも行なっている。

・完全に外国人向けなので、費用は高額…。
・ヨガのプライベートレッスン、1時間20ドル。←!
・5日間のリトリート490ドル……。←!!!

おまけ

cambodia2016-02

ちなみに、日本からツアー&カンボジアでヨガをのぞむ女子には、リボーンプログラムのこんなプランもあるようです。

rebone.cambodia01
心と体を再生させる癒やし女子旅 in アンコールワット

カンボジアをここまで女子旅にできるって、すごいですね。
わたしのローカルまみれの旅とは大違い(汗)。アンコールワットでヨガもできるみたいです!

*****
◆関連記事(ヨガ)
[第一弾]バリ島ウブドでヨガ三昧!最新スタジオレポ・まとめ
[第二弾]定番から穴場まで!ウブドに行くなら絶対外せないヨガスタジオ4選

◆関連記事(カンボジア)
速報!カンボジア・パトロール2015実施 & 2014のまとめ
カンボジア旅のtips?かもしれない話【持ち物編】

*****
公式LINE&Instagramはじめました
インドやバリ旅の様子もアップしています;-)

友だち追加数

◆ブログの更新情報は、
ウスキサヤカ公式Twitterでチェック!
スクリーンショット 2016 08 04 11 40 29
フォロー大歓迎です✨

◆ヨガレッスンのご予約はこちらからどうぞ!
旅するヨーガ食堂・予約システム

◆ヨガレッスン情報はこちらもチェック!
Twitter「旅するヨーガ食堂」
Facebookpage「旅するヨーガ食堂」

◆こちらもどうぞ!
バリのヨガ&スパ情報を綴っています…バリ×ヨガ
陰ヨガレッスンと日々のあれこれ…陰ヨガ講師活動記
シンプル&ミニマムライフで季節を感じよう…ニッポンの丁寧な暮らし

スポンサードリンク



この記事をまた読み返しませんか?
自分用に、友達用に、お役に立ったら気軽にシェア!

酔っ払いDAYS前のページ

ヨガ後のお楽しみ♡朝食&プールでロイヤル・ピタマハ完全攻略!?【yoga in Ubud④】次のページ

関連記事

  1. バリ×ヨガ

    [宿情報]ココバリに訪れた変化の波 & こっそり浮気調査

    私がウブドの常宿にしているCOCOBALIBALI。今回宿泊してビック…

  2. バリ×ヨガ

    塩と棚田とクバヤと祈り

    ブサキ寺院、祈りの風景。そう、こういう写真が撮りたくて、私はバ…

  3. YOGA in Ubud

    朗報!タマンハティのヨガマットが新しくなっていました!

    バリヨガファンに朗報です!Tamanhatiタマンハティのヨガ…

  4. SPA in Bali

    ウブドで毎日通いたい!コスパ最高な実力派サロン・Angga Sarira

    わたしのバリの駆け込み寺…♡超お気に入りのローカルスパ・Angga…

  5. バリ×ヨガ

    知らずに行ったら損をする!?…バリ島バンリ屈指の絶景スポット3選[サヤカツアー・Bangli編]

    こんにちは、絶景ポイントに行ったらヨガポーズを撮るまで帰らない!そ…

  6. カンボジア彩色図鑑

    カンボジアでヨガは必要か?

    皆さま!お休みをいただき、ありがとうございました。無事カンボジアか…

この記事を書いた人

profile_india.JPG

ウスキ サヤカ

Yoga teacher RYT500 in Tokyo, Minimalist, Cambodia lover, Bali traveler & Nepal Beginner…

元図書館司書・京大博物館研究員。現在はヨガ講師を生業としながら、ブロガー・写真家として活動中。

● 詳細なプロフィール

● ヨガのご予約

● ブログの取説&カテゴリ一覧

icon_instagram.png   icon_twitter2.png   icon_twitter.png

Coubic banner aa66bb 381c376280e95b9d3fbb5d7e9a1306783779646cfb9d9beb9f9d80a9ec3469a4

「旅するヨーガ食堂」とは?

旅、ヨガ、ミニマルライフをメインテーマに展開している、ブログおよび活動の総称です。主宰者がかつて暮らしたカンボジア、ヨガ&浄化に通っているバリ島ウブド、ハマりつつあるネパール、ニッポンのミニマルライフを、彩り豊かな美しい写真とともにお届けします。

  1. カンボジア彩色図鑑

    展示内容・紹介&解説 ①
  2. カンボジア全土一周何回目?

    旅のはじまりは戸惑いの直行便?
  3. ネパールトレッキング

    写真で綴るボダナートの1日
  4. ミニマリストの旅じたく

    寒さ対策は万全に!エアアジアで快適に過ごす術(すべ)教えます!!
  5. バリ×ヨガ

    パサール・ウブドは早朝が楽しい!
PAGE TOP