ヨガ講師ウスキサヤカの活動記録・カンボジア&バリにも出没します

  1. バリ×ヨガ

5度目のバリ×ヨガ旅はデトックス地獄…&秘境でヨガ修行!!!

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今年も行ってまいりました!バリ×ヨガの旅!!

今回は3年に渡るバリ×ヨガ旅の総決算となるよう、スタジオのリピートにも力をいれてみました。もちろん新規開拓も忘れてはいませんよ〜。まずは旅の概要を、写真とともにご覧ください;-)

☝️関連記事☝️
10回目のバリヨガ旅は、まさかのヨガなし旅!? ガルンガンも初体験したよ
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6度目のバリヨガ旅は、ちょっとリッチなリゾートステイ?
5度目のバリ×ヨガ旅はデトックス地獄…&秘境でヨガ修行!!!
4度目のバリ×ヨガ旅は風邪っぴき & やり残しをつぶして歩く日々でした。
3度目のバリ×ヨガ旅 & 旅するシンギングボール
スパとヨガと沐浴と~8月のバリ旅報告&大人女子がバリにハマる理由を考察してみた




愚痴と頭痛と無気力と…

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旅前半のハイライトは、2泊3日の断食合宿!
ウブドにある本格的なアーユルヴェーダセンター・Amrta Siddhiで、ジュースクレンズをしてきました。

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インド人ドクターによる問診に始まり、1日1回のアビヤンガ&シロダーラ。

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もちろんヨガも。

頭痛と倦怠感からひたすらボケッとして過ごしたにもかかわらず、実質2日間で-3kg!
アーユルヴェーダ、すごい…。

毎日どこかでヨガ三昧!進化するバリヨガ

禁欲生活から解放されてからは、ウブドのヨガシーンも精力的に追いかけました!

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前述のAmrta Siddhi

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久しぶりのヨガバーーーーン!!!

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Taman hatiはまさかの値上げ…!

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猛者どもが集うRadiantly AliveのDanielクラス!!!

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相変わらず佇まいが素敵なTaksu…

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Ubud Yoga Houseはアッサリ、サッパリ、そしてレベルup?

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そして、ヨガシーンでのハイライト。
高級リゾート・Four Seasons Bali at Sayanでの満月ヨガ…♡

ヨガについては、後日ヨガレポ第三弾として記事をアップしますね。
今回も盛りだくさんですよ〜。お楽しみに!

◆関連記事
[第1弾]バリ島ウブドでヨガ三昧!最新スタジオレポ・まとめ
[第2弾]定番から穴場まで!ウブドに行くなら絶対外せないヨガスタジオ4選

[第三弾]進化するバリヨガ!最新アップデート&新規スタジオレポ4選

ココバリでは、サヤカツアーが大盛況!?

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ヨガ以外にも充実した毎日を過ごしていました。
チャンプアン渓谷では、前回の予告どおりの朝ヨガを…♡

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もはやわたしの代名詞・スバトゥでの沐浴!
狙いどおり、満月の大渋滞を経験できて、大満足♡

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Beji Ayu スパの田んぼにはまたフられた…。
だれか、ここの田んぼが緑の時期を教えてください(T-T)(T-T)

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せっかくクレンズをしたので、その後の食事もちょっと気を使ってローフードやベジなどをいただきました。ベジカフェ紀行も書いちゃいますよ!

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その他、ネットショップ&対面販売に向けて、ヨガグッズの買い付けにもいそしみました!市場のプチプラから、mi,iikやDuniaなどのバリブランドまで…♡

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バティックやタイダイ染めも…♡

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OMモチーフのアクセサリーは本当に素敵なんです✨✨

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そして!!
旅後半のハイライト、
Hidden Canyon Beji Gwang!!!

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どうですか、この秘境感…!!!

ココバリでは、わたしの足跡を辿るサヤカツアー(?)が最近人気だそうですが…
Beji Gwangも人気スポットになりますね、絶対に
(だってココバリから近いし、めっちゃ楽しいんだもん!!)

実はこのベジグワンも、神秘的な沐浴スポット・スダマラも、わたしが事前にリサーチして探し出し、ココバリスタッフのJuliに連れて行ってもらっています。

どうやって写真映えするスポットを探し出しているのか、正確な場所がわからなくても大丈夫なのか…。
記事ではそんな秘訣も公開しちゃいますね。

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(なさけない顔のワンちゃんが、カワイイ…♡)

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まずはこちらで復習を☝️✨



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ウスキ サヤカ

Yoga teacher RYT500 in Tokyo, Minimalist, Cambodia lover & Bali traveler...

元図書館司書・京大博物館研究員。現在はヨガ講師を生業としながら、ブロガー、バリヨガ案内人、カンボジア写真家として活動中。

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インドで牛と戯れよう


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ウユニ塩湖に行ってみた

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