過去の記事一覧

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    陰ヨガ講師活動記

    10月のヨガレッスンのご案内(高円寺・清澄白河・巣鴨)

    10月のクラススケジュールをお知らせします。10月のテーマは、わたしを慈(いつく)しむ1ヶ月。澄みきった空気が、身体に心地良い…。そんなシー…

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    陰ヨガ講師活動記

    あの贅沢な夜をもう一度…!True Natureで代行レッスン行います!!

    前回見逃した方はチャンスです!あの本格的ヨガスタジオ・True Natureで、8月に引き続き代行レッスンを担当させていただく運びとなりました。…

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    陰ヨガ講師活動記

    9月のヨガレッスンのご案内・清澄白河soiherb

    9月のクラススケジュールをお知らせします。9月から、レギュラークラスがリニューアル!朝ヨーガ&アロマ陰ヨガが、すこし新しくなりますよ〜。7月…

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    陰ヨガ講師活動記

    [ヨガレポ]先生なのにお勉強?7月はスキルアップ月間でした。

    こんにちは、毎日ヨガを楽しんでますか?お勉強が大好きなわたしは、日々のスキルアップにも余念がありません💪✨今月は思いがけず、じっくり…

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    カンボジア彩色図鑑

    プノン族サエンの儀式に参加して、スラーピアンをしこたま飲んだ話

    モンドルキリ、プノン族を巡る旅、後編です。だいぶゴチャゴチャなレポになっていますが、貴重な体験を死蔵させず吐き出すことを第一目的にしていますので、ご…

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    陰ヨガ講師活動記

    Summer SALE到来…♡ Mandukaのマット&スキッドレスを賢くお得に購入しよう!

    始まりましたよ!Mandukaのサマーセール!! Mandukaさん(@mandukayoga)がシェアした投稿 - 2017 7月 16 4…

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    カンボジア彩色図鑑

    衝撃!! モンドルキリ・プノン族の集落から象が消えた?

    馴染みの町での肩慣らしは終了。いよいよ本格的な2017年のパトロールに入ります!関連記事0.プロローグ1.Phnompe…

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    カンボジア彩色図鑑

    コンポンチャム・ノスタルジーの消えゆく町…

    カンボジアパトロール2017・旅の報告その2第二の肩慣らしポイント・コンポンチャムへ向かいます。関連記事0.プロローグ1.Phnom…

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    カンボジア彩色図鑑

    旅のはじまりは戸惑いの直行便?

    カンボジアパトロール2017・旅の報告その1首都プノンペンに到着後、まずはコンポンチナンを目指します!スポンサードリンク…

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    カンボジア彩色図鑑

    カンボジアでヨガは必要か?

    皆さま!お休みをいただき、ありがとうございました。無事カンボジアから帰ってきました!帰国翌日からヨガレッスンを再開して早一週間。あらためて「ヨガって…

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    カンボジア彩色図鑑

    いろいろリニューアル・その2

    2017年のカンボジアパトロールに向けて、旅グッズをいろいろリニューアルしました。スポンサードリンクボーダーバッ…

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    カンボジア彩色図鑑

    [予告]カンボジアパトロール2017、はじまります!!

    3月から根回しをしてきた、今年の一大ミッション。カンボジアパトロール2017ついに今週旅立って、3週間ほどカンボジア全土をめぐってきます!!…

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    バリ×ヨガ

    ウブドの人気NO.1スパ・Karsa Spaで、マッサージ&シンギングボウルヒーリングを受けてみた(…

    スパ調査に翻弄した、2017年5月のバリ旅。今まで下記のリポートをアップしました👇✨(クリックで記事にとびます)※ウブドで毎日通…

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    バリ×ヨガ

    薬草系のスパの決定版! Boreh Pijatでローカルサウナ体験!!

    ウブドの薬草系スパの決定版!ボレ・ピジャット(Boreh Pijat Salon & Sauna)をご紹介します。写真が少なく、臨場感が伝わりに…

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    バリ×ヨガ

    至福のホットストーンマッサージ♡…Ubud Wellness Spaにやみつきなワケ

    このスパに行かずして、日本には帰れない!いや、むしろ…ここのホットストーンマッサージを受けるためにバリに来た!!そんなわたしのリピートスパ・…

「旅するヨーガ食堂」とは?

旅、ヨガ、食をメインテーマに展開している、ライフスタイルブログ、および活動の総称です。主宰者がかつて暮らしたカンボジア、ヨガ&浄化に通っているバリ島ウブド、ニッポンの丁寧な暮らしを、彩り豊かな美しい写真とともにお届けします。リアルヨガレッスンも、絶賛開催中!

旅するヨーガ食堂・ヨガレッスンのご案内

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清澄白河と高円寺でヨガレッスン開催中!


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陰ヨガで季節の養生はじめませんか?


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その凄まじき効果を体感せよ…!

過去記事一覧(2016)

バリ&カンボジアに、陰ヨガ講師の活動も加わりました!「カンボジア彩色図鑑」「バリ×ヨガ」「ニッポンの丁寧な暮らし」「陰ヨガ講師活動記」すべてまとめて、こちらからどうぞ!

過去記事一覧(2015)

バリで滝行!?巨大ブランコに大絶叫!?引越しで断捨離敢行!?カンボジアも2回訪れた、猪突猛進の2015年。荒ぶる活動記録から、生きるヒントを見つけませんか?

過去記事一覧(2014)

ウユニ塩湖ではしゃぎ、カンボジアで酒盛りし、バリで初ヨガを果たし、京都でカンボジア写真展!盛りだくさんの2014年を、まとめて覗いてみませんか?

  1. clense01@

    陰ヨガ講師活動記

    [開催レポ]満員御礼!新月のスペシャルクレンズWS
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    ヨガの集客

    ヨガ講師必見!Instagram, Twitter, Facebookの使い分け…
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    バリ×ヨガ

    [宿情報]求めるバリのすべてがココに…COCO BALIBALIでリゾートステイ…
  4. 2014cambodia@IMGP3930

    カンボジア彩色図鑑

    カンボジアと酔っ払いと私
  5. pickup01

    季節を彩る花・行事

    信州Days
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