開催レポ

スカイツリーを望む素敵ビルで、サヤカクラスの新年会を開催したよ!

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スカイツリーを望むビルから、こんにちは!
ヨガ講師のサヤカです。

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先日、隅田川沿いのオサレ空間で、ヨガの生徒さんたちと新年会を行いました。

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お料理は持ち寄りのポットラックパーティー。

手作りパン、コロッケ、ローストビーフから、NYのお土産や長崎の特産品まで勢ぞろい!

どれもこれも美味しすぎて、食べすぎた〜

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尽きないおしゃべりと、部屋に響く笑い声。

このように集まってコミュニケーションをとることを、ヨガではサットサンガ(सत्सङ्गः)といいます。

सत् サット
純粋なもの、真なるもの

सङ्ग サンガ
集まり

सत्सङ्गः サットサンガ
善い人の集まり

そう、つまりはこの新年会だって、立派なヨガの実践なのです。

この日はヨガレッスン(アーサナの練習)はありませんでしたが、サットサンガを通して善い人たちとつながりを保ち、自分の身を置く環境を選ぶというヨガの実践をしたのです。

ヨガの練習はマットの上のみにあらず。
日常がすべてヨガにつながります。

on the mat から
off the mat へ…

2020年も、ともにヨガの練習を深めていきましょう!

このビルじゃないけど、近くにレンタルスタジオ(主にフォト・ムービー用)があったので、いつかそこでヨガレッスンをやりたいな!

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この記事を書いた人

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ウスキ サヤカ

Yoga teacher RYT500 in Tokyo, Minimalist, Cambodia lover, Bali traveler & Nepal Beginner…

元図書館司書・京大博物館研究員。現在はヨガ講師を生業としながら、ブロガー・写真家として活動中。

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「旅するヨーガ食堂」とは?

旅、ヨガ、ミニマルライフをメインテーマに展開している、ブログおよび活動の総称です。主宰者がかつて暮らしたカンボジア、ヨガ&浄化に通っているバリ島ウブド、ハマりつつあるネパール、ニッポンのミニマルライフを、彩り豊かな美しい写真とともにお届けします。

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