過去の記事一覧

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    ニッポンの丁寧な暮らし

    ミニマリストの旅じたく・2017最新ver

    こんにちは。荷物も人生も身軽がモットーミニマリストのサヤカです。ついにバリヨガ旅も、こんなにコンパクトな荷物で出かけるようになってしまいました……

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    バリ×ヨガ

    朗報!タマンハティのヨガマットが新しくなっていました!

    バリヨガファンに朗報です!Tamanhatiタマンハティのヨガマット、新しいものが入っていましたよ〜!(下段の緑が古いマット、上段のオリーブ…

  3. bali2017nov00030.jpg

    バリ×ヨガ

    9度目のバリヨガ旅は療養旅行?バリ島の安全確認もしてきたよ!

    今年3度目のバリ渡航!家族の急な米国出張に合わせて、急遽お休みをもぎ取って…どさくさに紛れて弾丸でバリに飛んできました!今回の旅のメイン…

  4. springdetox004@

    ヨガの集客

    きみは清澄白河ガイドを知っているか?〜インフルエンサーの実力を思い知らされた話

    ブログにも書いた「ヨガ講師業2周年」ずうずうしくもtwitterでもアピールしてみました。Happy 2nd Anniversary&#x1…

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    陰ヨガ講師活動記

    ヨガインストラクターになるには?その秘訣を公開します

    (お断り)10/20現在まだ校正中なのですが、フライングでアップしちゃいます。今のところ画像なしの長文オンリー。お時間あるときにどうぞ!・・・イント…

  6. 21

    ニッポンの丁寧な暮らし

    月曜日はリセットDAY

    先週と今週は、ブログの執筆がサクサクとはかどりました。・皆の笑顔が眩しすぎる…!庭園を望む古民家×陰ヨーガ、やっぱり相性最高でした!!・温泉…

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    カンボジア彩色図鑑

    地方に住んだらトゥクトゥクに乗って、出張ヨガ屋をやりたいな

    わたし、知りませんでした。日本でトゥクトゥクが買えるなんて…!これ欲しい!地方に住んだらこれに乗って出張ヨガ屋をやりたいな✨カンボジアタイプのトゥク…

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    陰ヨガ講師活動記

    ヨガ講師デビュー2周年!今の心境をつらつらと…

    こんにちは、毎日ヨガを楽しんでますか?忙しさにかまけてすっかり失念していたのですが、実はわたくし、先月末でヨガ講師デビュー2周年を迎えました&#x1f4…

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    ニッポンの丁寧な暮らし

    温泉宿で極上体験!おすすめの贅沢旅館Top3

    人生一度は試してみたい極上のおもてなし、上質な大人の休日、究極の温泉旅館…。日本には、願いが叶う贅沢なお宿がたくさんありますよ!!尻込みして二の…

  10. sugamo00004@@@

    陰ヨガ講師活動記

    [開催レポ]皆の笑顔が眩しすぎる…!庭園を望む古民家×陰ヨーガ、やっぱり相性最高でした!!

    秋の連休最終日に開催した「古民家ヨーガ in 巣鴨」爽やかな秋晴れに恵まれて…これ以上ないほど贅沢な条件の中無事に終了することができました!…

  11. yinyangtitle

    陰ヨガ講師活動記

    [購入レポ]ウェアをバッサリ断捨離したら、落ち着いた秋色が恋しくなりました

    2017年AWのヨガウェア購入レポ・第一弾。yinyangのヨガウェアをご紹介します。スポンサードリンク…

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    陰ヨガ講師活動記

    11月のヨガレッスンのご案内(清澄白河・高円寺)

    11月のクラススケジュールをお知らせします。11月のテーマは、習慣力を養おう〜内なる浄化とシャウチャの根づき〜です。イベント…

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    陰ヨガ講師活動記

    速報!! 10月の夜ヨガクラスが増えました!

    速報です👀‼️10月の夜ヨガクラスが増えました!(黄色い枠の部分です!)大人気のTrue Nature代行クラスと、期間限定のS…

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    ニッポンの丁寧な暮らし

    [旅レポ]温泉&寿司三昧?女子旅だけど質実剛健!? 乙女じゃない金沢旅行が今あたらしい…!!

    秋風きらめく9月初旬…行ってきました、北陸金沢!!目的は温泉&北陸海鮮寿司三昧魂が抜けるほど身体を癒し、新鮮な魚介で胃袋を満たしまくっててき…

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    ニッポンの丁寧な暮らし

    [断捨離レポ]話題のcashと老舗のヤフオクで売上8万超え!その全容を公開するよ!の巻

    実録・晩夏の断捨離大会話題の買取アプリCASHで、処分に困っていた古いブランド品を一斉処分。老舗のヤフオクでヨガウェアも売りまくったら、…

「旅するヨーガ食堂」とは?

旅、ヨガ、食をメインテーマに展開している、ライフスタイルブログ、および活動の総称です。主宰者がかつて暮らしたカンボジア、ヨガ&浄化に通っているバリ島ウブド、ニッポンの丁寧な暮らしを、彩り豊かな美しい写真とともにお届けします。リアルヨガレッスンも、絶賛開催中!

旅するヨーガ食堂・ヨガレッスンのご案内

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清澄白河と高円寺でヨガレッスン開催中!


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陰ヨガで季節の養生はじめませんか?


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その凄まじき効果を体感せよ…!

過去記事一覧(2016)

バリ&カンボジアに、陰ヨガ講師の活動も加わりました!「カンボジア彩色図鑑」「バリ×ヨガ」「ニッポンの丁寧な暮らし」「陰ヨガ講師活動記」すべてまとめて、こちらからどうぞ!

過去記事一覧(2015)

バリで滝行!?巨大ブランコに大絶叫!?引越しで断捨離敢行!?カンボジアも2回訪れた、猪突猛進の2015年。荒ぶる活動記録から、生きるヒントを見つけませんか?

過去記事一覧(2014)

ウユニ塩湖ではしゃぎ、カンボジアで酒盛りし、バリで初ヨガを果たし、京都でカンボジア写真展!盛りだくさんの2014年を、まとめて覗いてみませんか?

  1. bali2015.08-karsa-9@

    バリ×ヨガ

    天空の散歩道・チャンプアン渓谷ハイク、そして棚田のKarsa Kafeへ…
  2. bali-IMGP1582

    バリ×ヨガ

    [旅レポ]クサンバは塩田ではない!?&メルタ・サリで激ウマごはん♡
  3. manduka001

    バリ×ヨガ

    manduka・PROliteの新色が渋すぎて…涙
  4. 2014cambodia@IMGP4219

    カンボジア彩色図鑑

    プレアヴィヒア寺院の……悲劇!!
  5. mango03

    カンボジア彩色図鑑

    Mango season has come in Cambodia!
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