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    バリ×ヨガ

    春の新作オトナ買い!スキッドレスを総入れ替えしたよ!!

    Mandukaマンドゥカの春の新作Skidlessスキッドレスまたの名をYogitoesヨギトース3枚もオトナ買いしちゃいましたよ〜!!ちょっと今時間がないので、取り急ぎ写真と商品リンクとお得情報を置いておきます!近日中に書き直しますので、お待ちください〜。三日月がきらめいて、夜のレッスンにピッタリ&#x1…

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    陰ヨガ講師活動記

    3月のヨガレッスンのご案内(清澄白河・高円寺・True Nature)

    3月のクラススケジュールをお知らせします。3月からの✨NEWレッスン✨清澄白河・パワーヨガが登場!月末の桜シーズンには大人気の文…

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    陰ヨガ講師活動記

    火曜お昼の新習慣に!True Natureで陰ヨガクラスを担当します…!!

    今まで予定が合わなかった方はチャンスです!あの本格的ヨガスタジオ・True Natureトゥルーネイチャーで、火曜お昼のヨガレッスンを担当させていた…

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    ニッポンの丁寧な暮らし

    ヨガラグSKIDLESSの新作発表!日本発売が待ち遠しい…!

    ついにヨガ業界にも春の知らせが到来🌸🌸毎シーズン心待ちにしているマンドゥカMandukaのヨガラグスキッ…

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    バリ×ヨガ

    サウナのみという選択・ボレピジャット攻略法

    今更ですが、2017年11月のバリレポを。ちょっと記憶を取り戻してからご覧ください〜関連記事:9度目のバリヨガ旅は療養旅行?バリ島の安全確認もしてき…

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    陰ヨガ講師活動記

    全米ヨガアライアンス300時間スタート!!

    こんにちは、毎日ヨガを楽しんでいますか?ヨガ講師のサヤカです。先週末からようやく全米ヨガアライアンス300時間コースがスタートしました!…

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    陰ヨガ講師活動記

    2月のヨガレッスンのご案内(清澄白河・高円寺・True Nature)

    2月のクラススケジュールをお知らせします。2月からは✨NEWレッスン✨火曜のお昼にTrue Nature・陰ヨガクラスがはじまります!…

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    ニッポンの丁寧な暮らし

    42冊で9千円!ブックオフオンラインで買取依頼をしてみたよ

    こんにちは。荷物も人生も身軽がモットー、ミニマリストのサヤカです。2018年の断捨離はじめ年明け早々、本を40冊以上処分しました!!年末…

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    陰ヨガ講師活動記

    2018年、新春のヨガクラスレポ!第3弾!!〜 高円寺ナイト陰ヨガ〜

    2018年新春のヨガクラスレポ!お正月はとっておきの特別クラスをいくつか開催したので、写真で振り返ってみたいと思います。高円…

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    陰ヨガ講師活動記

    2018年、新春のヨガクラスレポ!第2弾!!〜清澄白河soiherb〜

    2018年新春のヨガクラスレポ!お正月はとっておきの特別クラスをいくつか開催したので、写真で振り返ってみたいと思います。清澄白河soiherb・…

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    陰ヨガ講師活動記

    2018年、新春のヨガクラスレポ!第1弾!!〜 文京区古民家ヨガ〜

    2018年新春のヨガクラスレポ!お正月はとっておきの特別クラスをいくつか開催したので、写真で振り返ってみたいと思います。文京区古民家…

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    陰ヨガ講師活動記

    ヨガクラスの予約システムがより便利になりました!

    いつも旅するヨーガ食堂のヨガレッスンにご参加いただき、誠にありがとうございます。\㊗️アップグレード/予約がより便利になりました👏&#x…

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    陰ヨガ講師活動記

    1月のヨガレッスンのご案内(清澄白河・文京区・高円寺)

    2018年1月のクラススケジュールをお知らせします。新春にふさわしい特別WS&お年玉企画もありますよ!皆様のご参加を、心よりお待ちしてお…

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    バリ×ヨガ

    [随時更新]バリ島アグン山・噴火情報

    先日「年末年始はバリ島に行こう!11月の現地安全情報(空港&ウブド編)」という記事を書きバリ島へのエールを送ったのですが…11/21に1度目の噴火、25…

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    バリ×ヨガ

    年末年始はバリ島に行こう!11月の現地安全情報(空港&ウブド編)

    2017年11月上旬のバリ島(空港・ウブド)の様子をリポートします。アグン山の噴火は?観光客はいるの?いないの?お店やホテルは閉まっているの?そもそ…

「旅するヨーガ食堂」とは?

旅、ヨガ、食をメインテーマに展開している、ライフスタイルブログ、および活動の総称です。主宰者がかつて暮らしたカンボジア、ヨガ&浄化に通っているバリ島ウブド、ニッポンの丁寧な暮らしを、彩り豊かな美しい写真とともにお届けします。リアルヨガレッスンも、絶賛開催中!

旅するヨーガ食堂・ヨガレッスンのご案内

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清澄白河と高円寺でヨガレッスン開催中!


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陰ヨガで季節の養生はじめませんか?


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その凄まじき効果を体感せよ…!

過去記事一覧(2016)

バリ&カンボジアに、陰ヨガ講師の活動も加わりました!「カンボジア彩色図鑑」「バリ×ヨガ」「ニッポンの丁寧な暮らし」「陰ヨガ講師活動記」すべてまとめて、こちらからどうぞ!

過去記事一覧(2015)

バリで滝行!?巨大ブランコに大絶叫!?引越しで断捨離敢行!?カンボジアも2回訪れた、猪突猛進の2015年。荒ぶる活動記録から、生きるヒントを見つけませんか?

過去記事一覧(2014)

ウユニ塩湖ではしゃぎ、カンボジアで酒盛りし、バリで初ヨガを果たし、京都でカンボジア写真展!盛りだくさんの2014年を、まとめて覗いてみませんか?

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    バリ×ヨガ

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    カンボジア彩色図鑑

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