過去の記事一覧

  1. 起業・なるには

    きみは清澄白河ガイドを知っているか?〜インフルエンサーの実力を思い知らされた話

    ブログにも書いた「ヨガ講師業2周年」ずうずうしくもtwitterでもアピールしてみました。Happy 2nd Anniversary&#x1…

  2. 起業・なるには

    実録レポ・ヨガインストラクターになるには?その秘訣を公開します

    イントラデビューしたい人必見!未経験でスタジオオーディションに合格したわたくしサヤカが、その秘訣&心構えを伝授します。ヨガ講師として必要な能…

  3. ミニマルライフ

    月曜日はリセットDAY

    先週と今週は、ブログの執筆がサクサクとはかどりました。・皆の笑顔が眩しすぎる…!庭園を望む古民家×陰ヨーガ、やっぱり相性最高でした!!・温泉…

  4. カンボジア彩色図鑑

    地方に住んだらトゥクトゥクに乗って、出張ヨガ屋をやりたいな

    わたし、知りませんでした。日本でトゥクトゥクが買えるなんて…!これ欲しい!地方に住んだらこれに乗って出張ヨガ屋をやりたいな✨カンボジア…

  5. 起業・なるには

    ヨガ講師デビュー2周年!今の心境をつらつらと…

    こんにちは、毎日ヨガを楽しんでますか?忙しさにかまけてすっかり失念していたのですが、実はわたくし、先月末でヨガ講師デビュー2周年を迎えました&#x1f44f…

  6. 開催レポ

    [開催レポ]皆の笑顔が眩しすぎる…!庭園を望む古民家×陰ヨーガ、やっぱり相性最高でした!!

    秋の連休最終日に開催した「古民家ヨーガ in 巣鴨」爽やかな秋晴れに恵まれて…これ以上ないほど贅沢な条件の中無事に終了することができました!…

  7. ヨガウェア&グッズ

    [購入レポ]ウェアをバッサリ断捨離したら、落ち着いた秋色が恋しくなりました

    2017年AWのヨガウェア購入レポ・第一弾。yinyangのヨガウェアをご紹介します。スポンサードリンク…

  8. ニッポンの極上旅

    [旅レポ]温泉&寿司三昧?女子旅だけど質実剛健!? 乙女じゃない金沢旅行が今あたらしい…!!

    秋風きらめく9月初旬…行ってきました、北陸金沢!!目的は温泉&北陸海鮮寿司三昧魂が抜けるほど身体を癒し、新鮮な魚介で胃袋を満たしまくっててき…

  9. 実践!断捨離

    [断捨離レポ]話題のcashと老舗のヤフオクで売上8万超え!その全容を公開するよ!の巻

    実録・晩夏の断捨離大会話題の買取アプリCASHで、処分に困っていた古いブランド品を一斉処分。老舗のヤフオクでヨガウェアも売りまくったら、…

  10. ヨガ講師活動記

    [ヨガレポ]先生なのにお勉強?7月はスキルアップ月間でした。

    こんにちは、毎日ヨガを楽しんでますか?お勉強が大好きなわたしは、日々のスキルアップにも余念がありません💪✨今月は思いが…

「旅するヨーガ食堂」とは?

旅、ヨガ、ミニマルライフをメインテーマに展開している、ブログおよび活動の総称です。主宰者がかつて暮らしたカンボジア、ヨガ&浄化に通っているバリ島ウブド、ハマりつつあるネパール、ニッポンのミニマルライフを、彩り豊かな美しい写真とともにお届けします。

プロフィール

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ウスキ サヤカ

Yoga teacher RYT500 in Tokyo, Minimalist, Cambodia lover, Bali traveler & Nepal Beginner…

元図書館司書・京大博物館研究員。現在はヨガ講師を生業としています。

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今いちばんのお気に入り



長年お世話になってるチェア



こっちも愛用中!打鍵感がたまらない


過去記事一覧(2021)

ウォーキングにハマり、道を求めて西へ東へ。熊野古道、中山道木曽路、京都トレイルを踏破したよ!7年ぶりの写真展と8kg減量もやりとげた!海外に行けなくてこじらせ度は天元突破?悲喜こもごものコロナ2年目、濃縮100%の記事をどうぞ!

過去記事一覧(2020)

椎間板ヘルニアで救急搬送!&緊急入院!!コロナ禍は療養生活からスタート?夏には名古屋へ引っ越したよ!オンラインヨガもスタートした2020年、変化の1年をご覧あれ〜

過去記事一覧(2019)

バリ、カンボジア、台湾、ネパール。3日オフがあれば渡航せずにはいられない!ヨガ教室では念願の京都リトリートを敢行。1dayヨガフェスもしちゃったよ!そんな貪欲さが爆発した2019年、ブログ記事のアップを気長に待っていてくださーい!

過去記事一覧(2018)

ミオ様と行く山奥の温泉、初のネパールトレッキング!300時間のティーチャートレーニングも受けて、ますます講師力がパワーアップ。密度の濃い2018年がここにあり〼

過去記事一覧(2017)

古民家ヨガレッスンが大人気!バリには3回、カンボジアは3週間の長期渡航。ニッポンの温泉旅は新たな楽しみ?断捨離が行き過ぎて、もはやヨガウェアが普段着。気取らないシンプルライフを目撃すべし!

過去記事一覧(2016)

バリ&カンボジアに、ヨガ講師の活動も加わりました!「カンボジア彩色図鑑」「バリ×ヨガ」「ニッポンの丁寧な暮らし」「陰ヨガ講師活動記」全てまとめて、こちらからどうぞ!

過去記事一覧(2015)

バリで滝行!?巨大ブランコに大絶叫!?引越しで断捨離敢行!?カンボジアも2回訪れた、猪突猛進の2015年。荒ぶる活動記録から、生きるヒントを見つけませんか?

過去記事一覧(2014)

ウユニ塩湖ではしゃぎ、カンボジアで酒盛りし、バリで初ヨガを果たし、京都でカンボジア写真展!盛りだくさんの2014年を、まとめて覗いてみませんか?

  1. ミニマリストの旅じたく

    ミニマリストの旅じたく・2019カンボジアパトロールver.
  2. わたしの愛用品

    至福のアロマバス&ぽかぽか温活…冬の入浴剤はツムラ&クナイプを使うべし!
  3. わたしの愛用品

    手ぬぐい最強伝説:ミニマリストが手ぬぐいを愛すべき理由
  4. バリ×ヨガ

    [宿情報]求めるバリのすべてがココに…COCO BALIBALIでリゾートステイ…
  5. ヨガウェア&グッズ

    [旅レポ]本場の台湾easyogaで、ヨガウェアショッピングしてきたよ!
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