過去の記事一覧

  1. バリ旅何回目?

    バリヨガ旅 エピソード0:GWの旅プラン&マイル特典旅行の妄想あれこれ

    備忘録を兼ねたメモ。今ならまだGW格安海外旅行も間に合うかもしれませんよ~。そうだ、バリで、ヨガしよう。ベッタベタだけど、お正月にレンタルし…

  2. ミニマルライフ

    もうすぐ…SAKURA色

    京都が桜色に染まるまで、もう1ヶ月を切りました。Are you ready for cherry blossom viewing, OHANAMI?…

  3. 南米ウユニ塩湖

    旅の持ち物【南米編】

    「旅は身軽に!」が私の美学。荷物の軽さはフットワークの軽さに直結します。今回の南米旅行もその信条を貫き、国内旅行より少ない荷物で行ってきました。南米&ウユニ特有…

  4. 南米ウユニ塩湖

    ペルーはリマで女子大生にナンパされた話

    諸事情あってリマではやりたかったことの1割も達成できませんでした。トランジットながら時間は丸1日あったので、いちおう世界遺産の旧市街地をブラブラ…

  5. 南米ウユニ塩湖

    古いけれども役に立つ!ウユニ塩湖・ツアー情報2014

    取り急ぎ、参加したツアーについてまとめました。旅のご参考になさってください。みなさんが素敵な鏡張りに出会えますように!はじめに(…

  6. 南米ウユニ塩湖

    ウユニ塩湖・サンセット

    2014年2月15日ウユニ塩湖 西の空16:4218:2718:5019:0019:01…

  7. 南米ウユニ塩湖

    市場へ行こう・ウユニ編

    ウユニの市場で突如として襲われた、強烈なデジャブ感。ここはなぜだか、ベトナム・ダラットの市場を彷彿とさせた。(ベトナム・ダラット)…

  8. 南米ウユニ塩湖

    colorless ラパス

    鮮やかなボリビアン・カラーがラパスの魅力。でも時にはシックに決めるのも、いいかもしれない。*****さあ行こう!地球の裏は意外に…

  9. 南米ウユニ塩湖

    colorful ボリビアン~インディヘナに魅せられて

    ウユニ塩湖が素晴らしいことに、もちろん異論はないのですが。ボリビア最大の魅力は、何と言ってもインディヘナのおばちゃんたちでしょう!ふくよかな体型にふんわりと…

  10. 南米ウユニ塩湖

    碧のウユニ

    塩湖の町・ウユニは、空の碧さが印象的な町でした。夕日もいいけど、やっぱり碧い空が好き。*****さあ…

「旅するヨーガ食堂」とは?

旅、ヨガ、ミニマルライフをメインテーマに展開している、ブログおよび活動の総称です。主宰者がかつて暮らしたカンボジア、ヨガ&浄化に通っているバリ島ウブド、ハマりつつあるネパール、ニッポンのミニマルライフを、彩り豊かな美しい写真とともにお届けします。

プロフィール

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ウスキ サヤカ

Yoga teacher RYT500 in Tokyo, Minimalist, Cambodia lover, Bali traveler & Nepal Beginner…

元図書館司書・京大博物館研究員。現在はヨガ講師を生業としています。

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今いちばんのお気に入り



長年お世話になってるチェア



こっちも愛用中!打鍵感がたまらない


過去記事一覧(2021)

ウォーキングにハマり、道を求めて西へ東へ。熊野古道、中山道木曽路、京都トレイルを踏破したよ!7年ぶりの写真展と8kg減量もやりとげた!海外に行けなくてこじらせ度は天元突破?悲喜こもごものコロナ2年目、濃縮100%の記事をどうぞ!

過去記事一覧(2020)

椎間板ヘルニアで救急搬送!&緊急入院!!コロナ禍は療養生活からスタート?夏には名古屋へ引っ越したよ!オンラインヨガもスタートした2020年、変化の1年をご覧あれ〜

過去記事一覧(2019)

バリ、カンボジア、台湾、ネパール。3日オフがあれば渡航せずにはいられない!ヨガ教室では念願の京都リトリートを敢行。1dayヨガフェスもしちゃったよ!そんな貪欲さが爆発した2019年、ブログ記事のアップを気長に待っていてくださーい!

過去記事一覧(2018)

ミオ様と行く山奥の温泉、初のネパールトレッキング!300時間のティーチャートレーニングも受けて、ますます講師力がパワーアップ。密度の濃い2018年がここにあり〼

過去記事一覧(2017)

古民家ヨガレッスンが大人気!バリには3回、カンボジアは3週間の長期渡航。ニッポンの温泉旅は新たな楽しみ?断捨離が行き過ぎて、もはやヨガウェアが普段着。気取らないシンプルライフを目撃すべし!

過去記事一覧(2016)

バリ&カンボジアに、ヨガ講師の活動も加わりました!「カンボジア彩色図鑑」「バリ×ヨガ」「ニッポンの丁寧な暮らし」「陰ヨガ講師活動記」全てまとめて、こちらからどうぞ!

過去記事一覧(2015)

バリで滝行!?巨大ブランコに大絶叫!?引越しで断捨離敢行!?カンボジアも2回訪れた、猪突猛進の2015年。荒ぶる活動記録から、生きるヒントを見つけませんか?

過去記事一覧(2014)

ウユニ塩湖ではしゃぎ、カンボジアで酒盛りし、バリで初ヨガを果たし、京都でカンボジア写真展!盛りだくさんの2014年を、まとめて覗いてみませんか?

  1. バリ×ヨガ

    ダイジェスト版・わたしが巡った絶景(バリ島編)
  2. ミニマルライフ

    旧姓サインでパスポートを更新した話
  3. カンボジア全土一周何回目?

    コンポンチャム・ノスタルジーの消えゆく町…
  4. コロナを生きる

    おうち時間にやりたい10のこと
  5. ネパールトレッキング

    Day4・トレッキング②至高のランチと極上の宿〜ゴレパニの平和な夜〜
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