過去の記事一覧

  1. わたしの愛用品

    ミニマリストに憧れて…

    最新版・ミニマリストの鞄の中身。先日、新しいお財布を購入しました。ずっと探し続けていた「薄くてコンパクト、でもキレイ目な」お財布。長財布で有名な神戸…

  2. バリ×ヨガ

    [宿情報]ココバリに訪れた変化の波 & こっそり浮気調査

    私がウブドの常宿にしているCOCOBALIBALI。今回宿泊してビックリ!なんと宿泊料が値上がりしていました。スタンダードルームRp 200…

  3. YOGA in Ubud

    定番から穴場まで!ウブドに行くなら絶対外せないヨガスタジオ4選

    バリをこよなく愛するヨギのみなさん、お待たせしました!ウブドのおすすめYOGAスタジオレポ・第二弾の登場です(第一弾はこちら/第三弾はこちら)。今回は旅…

  4. バリ旅何回目?

    3度目のバリ×ヨガ旅 & 旅するシンギングボール

    2015年5月、少し遅めのGW旅行と称して、またまたバリに行ってまいりました。旅の目的はもちろんYOGA修行!そして前回のバリ旅でハマってしまった沐…

  5. カンボジア彩色図鑑

    南船場の3ギャラリーを勝手にジャック!?カンボジア写真企画展・スピンオフを開催します

    ※現在カンボジア・パトロール2015を実施中!帰国は2月7日の予定です。リアルタイムレポはこちらのFacebook pageからどうぞ☆ 京都・町家…

  6. SPA in Bali

    疲労困憊女子におススメ!ウブドのため息スパでrelax & detox

    2014年8月のバリ旅レポ・スパ編。スパに対しては、ヨガやカンボジアほど愛がないので、写真も少なめだし、レポートもちょっと辛口です。予約…

  7. ミニマルライフ

    2014年総まとめ & 2015年の抱負

    あけましておめでとうございます。本年もカンボジア彩色図鑑をよろしくお願いいたします。さて、みなさま、お正月三が日をどのように過ごされ…

  8. 南米ウユニ塩湖

    【個人でウユニ!その前に…】ツアー・持ち物・スペイン語・まとめ

    ウユニ塩湖のベストシーズン到来近し!と言うことで。当ブログにも、検索ワード・「ウユニ スペイン語」「ラパス 高山病」「ウユニ 穂高」などで訪問される方が…

  9. ミニマルライフ

    いろいろ猛省…&リニューアル予告?

    どうも、お久しぶりです。ウスキサヤカです。2014年も残りわずかという今日この頃、皆さまいかがお過ごしでしょうか。10月のカンボジア写真企画展以…

  10. 写真展 in Kyoto

    展示内容・紹介&解説 ②

    写真企画展の展示内容紹介、つづき。ここでは、ケの日について解説いたします。関連記事※展示内容・紹介&解説 ①(2014/10/08)…

「旅するヨーガ食堂」とは?

旅、ヨガ、ミニマルライフをメインテーマに展開している、ブログおよび活動の総称です。主宰者がかつて暮らしたカンボジア、ヨガ&浄化に通っているバリ島ウブド、ハマりつつあるネパール、ニッポンのミニマルライフを、彩り豊かな美しい写真とともにお届けします。

プロフィール

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ウスキ サヤカ

Yoga teacher RYT500 in Tokyo, Minimalist, Cambodia lover, Bali traveler & Nepal Beginner…

元図書館司書・京大博物館研究員。現在はヨガ講師を生業としています。

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今いちばんのお気に入り



長年お世話になってるチェア



こっちも愛用中!打鍵感がたまらない


過去記事一覧(2021)

ウォーキングにハマり、道を求めて西へ東へ。熊野古道、中山道木曽路、京都トレイルを踏破したよ!7年ぶりの写真展と8kg減量もやりとげた!海外に行けなくてこじらせ度は天元突破?悲喜こもごものコロナ2年目、濃縮100%の記事をどうぞ!

過去記事一覧(2020)

椎間板ヘルニアで救急搬送!&緊急入院!!コロナ禍は療養生活からスタート?夏には名古屋へ引っ越したよ!オンラインヨガもスタートした2020年、変化の1年をご覧あれ〜

過去記事一覧(2019)

バリ、カンボジア、台湾、ネパール。3日オフがあれば渡航せずにはいられない!ヨガ教室では念願の京都リトリートを敢行。1dayヨガフェスもしちゃったよ!そんな貪欲さが爆発した2019年、ブログ記事のアップを気長に待っていてくださーい!

過去記事一覧(2018)

ミオ様と行く山奥の温泉、初のネパールトレッキング!300時間のティーチャートレーニングも受けて、ますます講師力がパワーアップ。密度の濃い2018年がここにあり〼

過去記事一覧(2017)

古民家ヨガレッスンが大人気!バリには3回、カンボジアは3週間の長期渡航。ニッポンの温泉旅は新たな楽しみ?断捨離が行き過ぎて、もはやヨガウェアが普段着。気取らないシンプルライフを目撃すべし!

過去記事一覧(2016)

バリ&カンボジアに、ヨガ講師の活動も加わりました!「カンボジア彩色図鑑」「バリ×ヨガ」「ニッポンの丁寧な暮らし」「陰ヨガ講師活動記」全てまとめて、こちらからどうぞ!

過去記事一覧(2015)

バリで滝行!?巨大ブランコに大絶叫!?引越しで断捨離敢行!?カンボジアも2回訪れた、猪突猛進の2015年。荒ぶる活動記録から、生きるヒントを見つけませんか?

過去記事一覧(2014)

ウユニ塩湖ではしゃぎ、カンボジアで酒盛りし、バリで初ヨガを果たし、京都でカンボジア写真展!盛りだくさんの2014年を、まとめて覗いてみませんか?

  1. 実践!断捨離

    ウェアも断捨離で活性化!死蔵品は危険品と認識すべし!!
  2. バリ旅何回目?

    10回目のバリヨガ旅は、まさかのヨガなし旅!? ガルンガンも初体験したよ
  3. ネパールトレッキング

    Day7・カトマンズへ…ボダナートと旅するシンギングボウル
  4. ネパールトレッキング

    Day1・旅立ち&ティハール祭 〜夕暮れに光が灯る時間(とき)〜
  5. YOGA in Ubud

    外部ゲストもOK!ロイヤル・ピタマハで至福の朝ヨガ【yoga in Ubud②】…
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