ヨガ講師ウスキサヤカの活動記録・カンボジア&バリにも出没します

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寒さ対策は万全に!エアアジアで快適に過ごす術(すべ)教えます!!

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アジア各国へお安く飛べるエアアジア。
便利ですよね~。

過剰なサービスはいらない!
狭くても文句は言わない!
とにかく安全に安く飛びたい!

そんなわたしのニーズにバッチリ応えてくれる、頼りになる航空会社です。
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でもちょっと、加齢とともに
冷蔵庫並みの極寒機内が辛くなってきたりして…

そんな時に頼りになる、わたしがいつも使っている機内快適グッズをご紹介します。







アジア旅の友・万能バティック

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まずはアジアの旅に必携のバティック。

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昔からずーーっと使い続けいる愛用品です。

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ひざ掛けにしても良し、クッションがわりに座面に設置しても良し、首回りに巻いても良しと、三拍子揃った働きもの。

薄い生地なので、折りたたむとコンパクトになるところも良いですね!

たまにご存知ない方がいらっしゃるのですが、エアアジアにはブランケットサービスがないので!

正確には、
あるけれど有料のサービスなので!

ひざ掛けがわりのものは、絶対に用意して損はありません!

手元にないようならば、次のバリ旅でぜひとも購入してみてください。

ダウンを捨てて、フーディニを着よう!

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お次はナイロンパーカー、パタゴニアのフーディニジャケット。

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ネパール旅行で導入してから、その便利さにハマりました!

ユニクロのダウンよりもコンパクトで、ペラペラのわりには暖かい。サッと羽織るのにとても便利な一品です。

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特に優れているのが、このフード!

これをかぶれば首回りがスースーしない!ストールを用意するよりも、断然手軽に保温できます。

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そして収納具合も秀逸!

胸元のポケットを裏返してそのまま収納できるので、余計な袋は必要なし!ミニマリストに有難い仕様になっています。

このビーンズ型を肩甲骨の間に入れ込むと、マッサージ道具にもなっちゃいますよ。

ペラペラの割にちょっとお高いけれど、本格的なアウトドアグッズはやっぱり秀逸です。細部まで作りこまれています。

パタゴニアマニアになりつつあるわたしが、自信を持ってオススメできる一品です!

火を使わないお灸「太陽・世界」

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腰痛持ちになってからは、もうお灸が手放せない!!
ヒマラヤトレッキングでは通常のお灸を使っていましたが…

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機内では火を使わないタイプを愛用。
こちらの太陽と世界はカイロ式のお灸なので、フライト中も問題なく利用できます。

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2016年のインド旅では、8時間トランジットの合間のむくみ対策にも使っていました(空港も寒いですよね~)

腰痛の悪化予防はもちろん、ジワジワと温まるモグサ効果が単純に心地良い…!病みつきになる中毒性があります。

はじめは少々かさばりますが、使ってしまえばゴミとして捨てられるところも気に入っています。

むくみ防止にメディキュット


足元の保温対策は、靴下よりも断然メディキュット派!

その理由は、指先が出ているのでそのままサンダルが履けるからです。

エアアジアの場合、大抵クアラルンプール乗り継ぎになりますが、KLIA2も結構寒い!

機内でメディキュットを装着したら、乗り継ぎの間もそのまま履き続けていたいので…靴下よりもメディキュットの方が便利なのです。

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メディキュットとお灸を併用すれば、むくみ対策もバッチリです。

到着後すぐに町歩きを楽しむためにも、これらで身体のケアを万全にしておくのがサヤカ流なのです。

まとめ・賢さを忘れないミニマリストたれ!

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いかがでしたでしょうか?
基本的に持ち物は増やしたくないミニマリストなわたしですが、荷物を減らして体調を崩したのでは本末転倒!

旅の持ち物は毎年見直しをして、マイナーチェンジを繰り返しています。

ミニマリストには賢さも必要です!
LCCと快適グッズを併用して、これからもお得な旅を楽しんでいきましょう✨✨

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この記事を書いた人

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ウスキ サヤカ

Yoga teacher RYT500 in Tokyo, Minimalist, Cambodia lover & Bali traveler...

元図書館司書・京大博物館研究員。現在はヨガ講師を生業としながら、ブロガー、バリヨガ案内人、カンボジア写真家として活動中。

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