わたしの愛用品

気分転換にはこの香り!コロナに負けないアロマレシピ3選

Baliaromaspa
外出自粛でも大丈夫
すべてオンラインで購入可能です!

・・・

あなたはアロマの香りで
あ、心地良い…
と心がほどける瞬間
呼吸が深くなるひととき
を、実感したことはありませんか?

リラックスや集中へのスイッチを切り替えて、鬱々しがちな在宅タイムをアクセントあるHappyタイムに変えてくれる…アロマにはそんな嬉しい効能があります。

Aroma02
今回は特にリフレッシュできる3つの香りをご紹介。自粛期間を健やかに過ごす、お守りアイテムにしてください。

全部ヨガレッスンで使用しているものなので、生徒の皆さんは休講中のセルフプラクティスお供にどうぞ!




呼吸を深めたいあなたに…

Aroma01
スプレータイプが使いやすい、パーフェクトポーションのBreathing space(ブリージング・スペース)

レモン、ユーカリ、ティーツリー、メイチャンなどが配合された、フレッシュで清々しい香りです。

公式サイトには「締め切ったお部屋にアロマを」「すっきりした香りでお部屋をリフレッシュ」「寝室、玄関、リビング、ペットのいるお部屋などに」「室内干しの気になるニオイにもどうぞ」とあるので、外出自粛の今の生活にぴったりですね!

Teshirosawa00001
目を閉じて、シュッとひと吹きスプレーすれば、森の中で深呼吸をしているような気分に…まぶたの奥にきらめく緑を感じるはずです。ヨガレッスンでも、呼吸を深めたい時に意識的に使っています。

Aroma00
実はパーフェクトポーションには、そのものズバリのシンリンヨクという香りもあります。でも個人的にはBreathing spaceの方が森林浴っぽい感じがするかな?

店頭で試した限りでは、シンリンヨクは日本人のイメージする森よりも少しクセが強いような気がします。アロマの調合をしているサルバトーレ氏がオーストラリア人だから、国民性の違いなのかもしれません。

Teshirosawa00002
ブリージングスペースの香りで、リラックスタイムに安らぎを。あなたの内なる空間を広げてみてください。

公式サイト>>>Breathing space(Tap here!)

免疫力を高めたいあなたに…

コロナ対策として、この冬に緊急発売されたブレンド・アロマディフェンス。「ヨガレッスンでガンガン使おう!」そう思って購入したのに、結局外出自粛やら何やらで、3月中旬の3日間しか使うことができませんでした😅(この日に当たった皆さんはラッキーです!)

Aroma03
香りはユーカリの主張を感じる、パワフルなブレンド。ディフューザー使用限定の商品なので、わたしはティッシュに数滴垂らして香りを楽しんでいます。

抗菌効果はともかくとして、単純にフレッシュな香りに惹かれます。ブリージングスペースよりも若干強めの香りなので、作業時間などの脳を活性化させたいときに使うと良いかもしれません。

公式サイト>>>アロマディフェンス(Tap here!)

セルフケアもしたいあなたに…


永遠の定番!ナリンのハーブオイル33+7

「スイスの修道院に中世から伝わるハーブレシピをベースに、33種類の精油と7種類のハーブエキスを配合」という伝統的なブレンドです。

アロマオイルなのに、肌への直塗りOK!メントールのように少しスッとするオイルなので、花粉の季節には携帯必至のアイテム。デコルテやこめかみにつけて、グシュグシュ・モヤモヤのつらさをやわらげていました。

0402sakura01
花粉の季節は終わったけれど、今年はまだまだ使い続けるかな。スッと鼻に抜ける清涼感ある香りが、先行きの見えない不安定な日々に力を与えてくれます。

Aroma02
3つの中では一番さわやかで、ハーブ好きな人には特におすすめ。運動不足の身体のセルフケアにもどうぞ。

公式サイト>>>ハーブオイル33+7(Tap here!)

ツーショット秘話?

Aroma00
ちなみにこのサルバトーレ氏とのツーショットは、パーフェクトポーション新宿店のオープニングで撮ってもらったもの。関東出店を心待ちにしていたわたしは、もちろん開店初日に駆けつけたのですが、なんと創始者の彼もオーストラリアから駆けつけていたのです!(入店証のバッチがかわいい)

で、「パーフェクトポーションのオイルではグリーンゴッデスコネクションが一番好きだ。今日はこれを買いに来た。」と伝えたところ…

👨オーマイゴッド!
僕もそれが一番好きなんだよ!

👩オーマイゴッド!
何ということでしょう!

👨👩オーマイゴッド!!
そうだ、記念に写真を撮ろう!

と相成ったのです(盛ってません😂)
手にしているのが、その日に購入したオイルです。

グリーンゴッデスコネクションについてはこっちの紹介記事も見てね。Stay Home & Stay Healthy 自粛期間もアロマの香りで健やかに過ごしましょう✨✨



在宅ワークを快適ワークへ!バランスチェア&最高峰のキーボードでデスクまわりをととのえよう前のページ

新型コロナウイルス対応・指差し会話が無料公開中です次のページ

関連記事

  1. わたしの愛用品

    ミニマリストに朗報!Ataoのお財布limoハーフ、ネットでも購入可能になりました!!

    ミニマリストの皆さま、朗報です…!わたしも愛用しているAtao…

  2. わたしの愛用品

    ミニマリストに憧れて…

    最新版・ミニマリストの鞄の中身。先日、新しいお財布を購入し…

  3. わたしの愛用品

    至福のアロマバス&ぽかぽか温活…冬の入浴剤はツムラ&クナイプを使うべし!

    わたしがこの冬、ハマりにはまっているお気に入りの入浴剤をご紹介…

  4. わたしの愛用品

    5年ぶりのNew PC!新型MacBookがやってきた(2015年の話)

    円安ばんざーーーい!!!じっくりと長期熟成させて外貨預金。…

  5. わたしの愛用品

    極上の香りに魅せられて…ヨガレッスンのアロマレシピを公開します!

    ヨーガのレシピ、第一弾。香りが誘(いざな)う究極のリラクゼーション…

この記事を書いた人

profile_india.JPG

ウスキ サヤカ

Yoga teacher RYT500 in Tokyo, Minimalist, Cambodia lover, Bali traveler & Nepal Beginner…

元図書館司書・京大博物館研究員。現在はヨガ講師を生業としながら、ブロガー・写真家として活動中。

● 詳細なプロフィール

● ヨガのご予約

● ブログの取説&カテゴリ一覧

icon_instagram.png   icon_twitter2.png   icon_twitter.png

Coubic banner aa66bb 381c376280e95b9d3fbb5d7e9a1306783779646cfb9d9beb9f9d80a9ec3469a4

「旅するヨーガ食堂」とは?

旅、ヨガ、ミニマルライフをメインテーマに展開している、ブログおよび活動の総称です。主宰者がかつて暮らしたカンボジア、ヨガ&浄化に通っているバリ島ウブド、ハマりつつあるネパール、ニッポンのミニマルライフを、彩り豊かな美しい写真とともにお届けします。

  1. ミニマリストの旅じたく

    ミニマリストの旅じたく・2017最新ver
  2. ミニマルライフ

    旧姓サインでパスポートを更新した話
  3. ニッポンの極上旅

    大人の京都旅にご褒美を…ホテルリソルトリニティ京都・感激ポイント8選
  4. バリ×ヨガ

    天空の散歩道・チャンプアン渓谷ハイク、そして棚田のKarsa Kafeへ…
  5. ミニマリストの旅じたく

    ミニマリストの旅じたく・2018トレッキングver.
PAGE TOP