旅するヨーガ食堂

2014年

1. 

   バリ×ヨガ

   Yoga studio hopping in Ubud

   朝に、夜に、ヨガ三昧。ヨガスタジオhoppingも、今日で4件目となりました。自分好みのプラクティス＆先生に出会えて嬉しい！…

2. 

   バリ×ヨガ

   至福の日々

   早朝、バイクに乗せてもらって棚田にGO帰ったらヨガして、シャワーして、ランチ食べて、昼寝して…。バリ旅、やっぱり最高です。…

3. バリ×ヨガ

   冠婚葬祭目白押し

   今日は近所で結婚式＆火葬式のWセレモニー。カメラ片手に右往左往、身体がひとつじゃ足りませんっ！！…

4. 

   バリ×ヨガ

   塩と棚田とクバヤと祈り

   ブサキ寺院、祈りの風景。そう、こういう写真が撮りたくて、私はバリに来たのです。…

5. 

   バリ×ヨガ

   慣らしの1日？

   5年ぶりのバリ、そして8年ぶりのウブドに到着しました。夕食は近所の食堂でミーアヤム。このローカルな雰囲気がたまらない。やっぱり東南アジアが好きっ！！…

6. 

   バリ旅何回目？

   今日からバリ旅！

   6年ぶりのバリ旅行！以前ご紹介したGWプランのとおり、今日から渡バリしてきます！あちらではヨガ三昧＆街スパ三昧の予定…

7. 

   ミニマルothers

   春のお楽しみ！ラブ♡新玉ねぎ.｡.*･ﾟ ☆･ﾟ。*。

   旬の食材が大好きで、スーパーではそればかりを追いかけている私。春の食材についても、すでにそら豆、タラの芽、桜鯛についてはご紹介しましたよね？（仔豚ち…

8. 

   ニッポンの極上旅

   信州の桜名所・上田城址の千本桜

   信州は戦国の名城と桜の共演が楽しめる土地。今夜は上田城址公園の千本桜をご紹介いたします。見どころは東虎口櫓門の桜とライトアップ。マジックアワーは16時半頃か…

9. 

   ミニマルothers

   春から始めるお弁当生活（お花見弁当にも！）

   もうすぐ春本番。のんびりするのもいいけれど、何か新しいことを始めたくなる季節ですよね。（にゃんこ@kampong chhnang, Cambodia…

10. 

    ヨガウェア＆グッズ

    新陳代謝が良すぎる私のマストアイテム！滝汗ヨギーニはスキッドレスを使え！

    こんにちは、毎日ヨガを楽しんでいますか？ヨガ講師のサヤカです。ヨガを始めてもうすぐ7年。わたしのヨガライフに欠かせない、お気に入りグッズをご…