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ウスキサヤカ
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ミニマリストの旅じたく・2019カンボジアパトロールver.
少ないは正義！相変わらず荷物がコンパクトすぎる、ミニマリストのサヤカです。2019年のカンボジアパトロールも、極小荷物のおかげで…
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カンボジアに学ぶ「ヨガ」的生活
TTC300の課題として執筆したエッセイのひとつを、皆さまにシェアします。エッセイのTopicは「健康的な食事とは何か？栄養を摂るとはどのようなことか？…
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写真で見るカンボジアのバレンタインデー
Q：カンボジア語（クメール語）で、バレンタインデーってどう言うの？A：答えはこちらថ្ងៃនៃក្តីស្រឡាញ់（恋人の日）また…
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大人の京都旅にご褒美を…ホテルリソルトリニティ京都・感激ポイント8選
こんにちは、ヨガ講師＆ミニマリストのサヤカです。先日2年ぶりに京都を訪れたのですが、宿泊したホテルが素晴らしすぎて…!!「ぜ…
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温泉宿で極上体験！おすすめの贅沢旅館Top3
人生一度は試してみたい極上のおもてなし、上質な大人の休日、究極の温泉旅館…。日本には、願いが叶う贅沢なお宿がたくさんありますよ!!尻込みして…
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至福のアロマバス＆ぽかぽか温活…冬の入浴剤はツムラ＆クナイプを使うべし！
わたしがこの冬、ハマりにはまっているお気に入りの入浴剤をご紹介します！ツムラのくすり湯 バスハーブまずは大本…
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Day8・最終日〜さようならネパール〜
ホテルにて、帰国の時を待つわたし。荷物の記録用に写真撮って！ってお願いしたところ、奇跡的に目を瞑った瞬間を激写しちゃうところがミオ様クオリティーǶ…
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Day7・カトマンズへ…ボダナートと旅するシンギングボウル
今日は世界遺産・ボダナート散策。そして密かに狙っていた、裏ミッションの実行日です！！飛行機の醍醐味って？（ミオ様のインス…
