ヨガ講師活動記

  1. 陰ヨガの素晴らしき効果…!

    陰ヨガの素晴らしき効果!いや、これはもう、凄まじき効果というべきでしょう…!なんと私のレッスンを受けて、ある生徒さんが引っ越しを決意されました!…

  2. 陰ヨガとは何か?[お堅い解説Ver.]

    講師&イントラ向けの陰ヨガ解説。ティーチャートレーニング時にまとめたものなので、あまり面白味のない、マジメな文章になっています。生徒向けのやわらか解説につい…

  3. Real Stoneの花柄に首ったけ!

    バリphoto・ヨガレポが続いていますが、ここでちょっと閑話休題、ヨガウェアのお話を。今回のバリ旅では「単なる旅行ではなくヨガ旅だから!セルフ・リトリー…

  4. 新陳代謝が良すぎる私のマストアイテム!滝汗ヨギーニはスキッドレスを使え!

    こんにちは、毎日ヨガを楽しんでいますか?ヨガ講師のサヤカです。ヨガを始めてもうすぐ7年。わたしのヨガライフに欠かせない、お気に入りグッズをご…

  5. カンボジア旅のtips?かもしれない話【持ち物編】

    旅の道具について語り出すと長くなるので。とりあえず2013年6月、3週間ほどカンボジアに渡航し全土をめぐった時の荷物メモを記事にしておきます。旅って慣れれば…

  1. バリ×ヨガ

    天空の散歩道・チャンプアン渓谷ハイク、そして棚田のKarsa Kafeへ…
  2. わたしの愛用品

    温活にも効果的!セルフお灸のすすめ
  3. 開催レポ

    初夏の貴船探訪&次回の開催予定はいかに…?の巻(京都リトリートレポ・その4)
  4. 南米ウユニ塩湖

    アンデスは美味しい★リャマを食する編
  5. バリ旅何回目?

    スパとヨガと沐浴と~8月のバリ旅報告&大人女子がバリにハマる理由を考察してみた
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