レッスン案内

GWのヨガレッスンのご案内(オンライン)

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GWのオンラインレッスンについて、ご予約を開始いたしました。
皆さま奮ってご参加ください!

5/1(土)デトックスハタ90分


5/1(土)8:30-10:00
GWスペシャルレッスンとして、アームバランスポーズに挑戦します!

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5/2(日)休日のヒーリングヨガ(ビギナーハタ60)

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5/2(日)9:00-10:00
60分のビギナーハタヨガクラスを開催します。ゆっくり丁寧に動きますので、初心者の方もあわてず落ち着いて取り組むことができます。身体に意識を向ける心地良さを実感してください。

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5/2(日)休日のまどろみ陰ヨガ(ベーシック60)

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5/2(日)10:30-11:30
陰ヨガの基本的なベーシックポーズに取り組む、60分のクラスを開催します。細やかに解説をしていきますので、陰ヨガ初心者のみならず、基本をおさらいしたい方にも最適です。余計なものを削ぎ落とした、陰ヨガの真髄を味わいにきてください。

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5/3(月・祝)陰ヨガアドバンス120・重荷を降ろそう

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5/3(月・祝)9:00-11:00
肩、上腕、背中のケアをしませんか?普段背負っている肉体的・精神的な重荷を、ヨガでそっと降ろしましょう。眼精疲労解消にも…!

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5/4(火・祝)陰ヨガアドバンス120・軽やかに飛翔しよう

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5/4(火・祝)9:00-11:00
腰のハリや重だるさ、下半身のむくみ解消していきます。連休明けに軽やかな一歩を踏み出したいあなたに!
※ヨガブロック2個必須です

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5/5(水・祝)Yinyoga for women 90

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5/5(水・祝)19:00-20:30
招待制&特別価格のレッスンです。フリーパス会員および3月4月のオンライン参加者が対象です。経絡を意識した女性のための夜の陰ヨガをお楽しみください。

※対象の方は、メールでパスワードをご確認ください。

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▼予約ページはこちらをTap!
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▼カレンダーもご利用ください

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この記事を書いた人

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ウスキ サヤカ

Yoga teacher RYT500 in Tokyo, Minimalist, Cambodia lover, Bali traveler & Nepal Beginner…

元図書館司書・京大博物館研究員。現在はヨガ講師を生業としながら、ブロガー・写真家として活動中。

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「旅するヨーガ食堂」とは?

旅、ヨガ、ミニマルライフをメインテーマに展開している、ブログおよび活動の総称です。主宰者がかつて暮らしたカンボジア、ヨガ&浄化に通っているバリ島ウブド、ハマりつつあるネパール、ニッポンのミニマルライフを、彩り豊かな美しい写真とともにお届けします。

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