2月のオンラインレッスンについて
ご予約を開始いたしました！！
来月は
狭い部屋から精神を解き放ち、魂を野に遊ばせよう
をテーマに、おうち時間を充実させる特別クラスを開催します！
まずはバリのバーチャルツアー＆ヨガレッスン＆旅トークお茶会。詳細は下記に記しますが…日頃のオンラインレッスンでは、挨拶くらいしかお話する機会がないので、久しぶりにヨガレッスン後のお茶会を皆で楽しめると嬉しいです！
そして自粛期間のセルフメンテナンスを充実させる、筋膜リリース勉強会＆無料実践講座。
コロナ禍によって行動が制限される日々が続きますが、そんな毎日でも工夫次第で新たな挑戦は可能です。
自粛を逆手にとった、おうち時間の充実。今できることをともに目一杯楽しんで、未来の世界で笑いましょう！
来月も多くの皆様とオンラインでご一緒できることを、心よりお待ちしております。
▼予約ページはこちらをTap！
▼カレンダーもご利用ください
2月のスペシャルクラス
真冬のGoToバリキャンペーン！
狭い部屋から精神を解き放ち
魂を野に遊ばせよう
気ままに海外に行けなくなったことを、嘆いてばかりいませんか？
このご時世、渡航を我慢するのは仕方ない、でも休みの日には異国情緒を味わいたい…。
そんなあなたにピッタリのオンライン特別ワークショップをご用意しました。
その名も、真冬のGoToバリキャンペーン。
はじまりは現地ガイドによる沐浴中継から。ともに浄化をしているような気分に浸ったら、バリ音楽に身を委ねながらのヨガレッスンをどうぞ。
ラストは「次に渡航したい国」「次回バリでやりたいこと」などの旅トークお茶会。旅行できない鬱憤を、思いっきり発散しちゃいましょう！
彼の地の風景に想いを馳せるのは、いつでもどこでも可能です。
行動の自由は制限されていても、あなたの精神や魂が束縛されることはありません。
狭い部屋から精神を解き放ち、魂を野に遊ばせて…想像力の翼を無限にひろげ、ともに空想トリップへと旅立ちましょう。
真冬のGoToバリキャンペーン
2/11（木）
9:00-12:00
フリーパスメンバー
単発受講の方
※こちらのレッスンのみ、ご予約が2/1からとなっています。
筋膜リリースクラス
筋膜リリース・ボールメソッド
〜腰の辛さを解消しよう〜
2/20（土）
10:30-12:00
2021年の筋膜リリースクラス第2弾！
2月は腰痛改善をテーマに、腰や臀部にフォーカスした筋膜リリースメソッドを学びます。
ボールのケアは自粛期間のセルフメンテナンスに最適です。ぜひボールを入手して、ウィズコロナの時代をともに生き抜いていきましょう！
YTUボールで筋膜リリース（無料）
2/23（火・祝）
08:30-08:50
無料でお試しいただける、筋膜リリースのショートレッスンです。ボールで事前に身体をゆるめることで、次の陰ヨガレッスンが深みを増すこと間違いなし！ヨガチューナップの威力を体感してください。
週末クラス
デトックスハタ90分
2/6（土）8:30-10:00
2/20（土）8:30-10:00
2/27（土）8:30-10:00
週末の身体を丁寧にほぐし、デトックスを促していくヨガレッスンです。オンラインの利点を活かした骨や筋肉の解説、マントラチャンティングなども行っていきます。ウォームアップ→コアプラクティス→クールダウン→シャバーサナと、ハタヨガのすべての要素を余すことなくお楽しみいただけます。
週末の陰ヨガ Deep Relax90分
2/6（土）10:30-12:00
2/21（日）16:00-18:00
ベーシックな90分の陰ヨガクラスです。陰ヨガをきちんと理解したい方、陰ヨガ初心者の方に最適です。2月は日によって曜日や時間帯が異なりますので、ご注意ください。
からだととのう陰陽ヨガ
2/14（日）
9:00-11:00
寒い冬こそオススメしたい、ハタ＆陰のダブルレッスン。ハタヨガが苦手な方も大歓迎。自粛生活で滞りがちなエネルギーを、思う存分発散させましょう！
寝たまんま陰ヨガ120分
2/23（火・祝）9:00-11:00
16:00-18:00
リラクゼーションに特化した陰ヨガクラスです。直前の筋膜リリースとのセット受講が特におすすめ！事前に身体をゆるめ、深い陰の境地を旅しましょう。
朝＆夕方ヨガ
めざめの朝ヨガ
毎週月曜から木曜
7:30-8:00
継続的に朝ヨガに取り組んで、体調が良くなる人が続出しています！生活リズムを整えるのにもおすすめです。
たそがれ陰ヨガ
毎週月曜から木曜
18:30-19:00
一日過ごした身体を整えるのにピッタリ！心身をゆるやかにクールダウンしていく、夕方のショート陰ヨガレッスンです。ポーズの数は3つ程度、寝ポーズも多数取り入れながら、心静かな夜の時間へと導いていきます。
夜ヨガ
新月の暗闇陰ヨガ90分
2/12（金）
21:00-22:30
ほぼ真っ暗な中でレッスンを行います。眼や脳を休ませたい方に最適なクラスです。
満月のナイト陰ヨガ60分
2/27（土）
19:30-20:30
音楽を多用しながら心身を解放していきます。
フリーパスのご案内
オンラインフリーパス
・すべてのレッスン受け放題
・月額7,500円
・毎月1日に自動継続
・退会、再入会自由
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