12月5日（土）
東京日帰りヨガ教室
を開催します
未曾有の1年となった2020年の厄落とし。陰ヨガで静かに心身浄化しませんか？
なお実施にあたっては、コロナ対策を徹底して、万全を期して開催します。
皆さまにも
・マスクの着用
・手洗いうがいの徹底
・おしゃべりの自粛
などのご不便をおかけいたしますが、ご協力をお願いします。
挨拶以外のおしゃべりは極力お控えいただき・・・準備の段階から静かにヨガを楽しむ時間にしましょう。
清澄白河クラス
アロマ陰ヨガ
12/5（土）
09:20-10:50🈵
11:10-12:40残4️⃣
▼前回のGoTo東京の様子はこちら
高円寺クラス
アロマ陰ヨガ
12/5（土）
14:30-16:00🈵
オンラインレッスンもやってるよ！
日程があわない人は、オンラインレッスンをどうぞ！12月は年末のスペシャルクラスが目白押しですよ〜
▼たとえば…
冬至の夜の暗闇ヨーガ
〜陰を極めて陽に転ず〜
12/21（月）
21:00-22:30
今年は12月21日（月）に冬至を迎えます。冬至とは、1年で1番夜が長くなり、太陽が1番弱まる日。すなわち陰が最も極まる日です。そしてこの日を境に、自然界における陽のエネルギーが、少しずつ上昇していきます。
すなわち冬至とは出発前夜。この節目の日から、自然界の全てのものが活動（＝陽）に向かって動き出します。陰から陽へと巡るヨガレッスンで、ご自身のエネルギーも自然界の流れにスムーズに乗せてみませんか。「陽気発動」の「転陽」の縁起をかつぎ、来年に向けて物事を好転させていきましょう。
年末のロング陰ヨガ・アドバンス
12/30（水）
9:00-11:00
「90分じゃ物足りない！」そんなあなたのためのじっくりオンライン120分レッスンです。身体の隅々まで広がる感覚、どっしりとした重たさに満たされる幸福・・・すこしアドバンスのポーズにもチャレンジしながら、身体のよどみや滞りが深部から解消され、魂が剥き出しになる感覚を実感しましょう。年末の心身断捨離にどうぞ！
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すべてのオンライン日程は「12月のオンラインクラスのご案内」からチェックしてください。
