ヨガ講師ウスキサヤカの活動記録・カンボジア&バリにも出没します

  1. ヨガ講師活動記

11月のヨガWSのご案内

少し気が早いのですが、
11月のヨガWSのご案内です!



11/3(土・祝)

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文化の日スペシャルWS
ヒンドゥー文化に触れてみよう
10:00-12:00

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◉内容
・やさしいチャクラヨガ
・はじめてのマントラチャンティング
・サンスクリット語で自分の名前を書いてみよう
・はじめてのヨガ哲学
・(シンギングボウル体験会)

◉ヨガ60分
・チャクラヨガ(ハタヨガ)
・マントラチャンティング

・(シンギングボウル体験会)

◉座学60分
・マントラ解説
・サンスクリット語
・ヨガ哲学

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文化の日に、インド文化に触れてみよう!
そんなスペシャルWSを企画しました。

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サンスクリット語で自分の名前を書いてみたり、みんなでマントラを詠唱したり。

先日最終課題を出し終えたティーチャートレーニングで学んだ知恵を、惜しみなくみなさまにお伝えします!

アーサナはチャクラ(中医学でいうツボのアーユルヴェーダ版)を意識した、チャクラヨガをやりますよ〜

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シンギングボウルセットの購入が間に合うようならば、セブンボウル体験会も実施します。

リトリート気分の楽しいWSになること間違いなし!

11/3(土・祝)、ぜひお時間を空けておいてくださいね。

11/23(金・祝)〜25(日)3days WS

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11月後半は、ヨガに浸る3日間に!
内容てんこ盛りの3daysワークショップを企画しました。

①11/23(金・祝)
勤労感謝の日スペシャル
寝たまんま陰ヨガ120分

10:00-12:00

②11/24(土)
モーニング陰ヨーガ

8:30-10:00

③11/25(日)
陰陽ヨガ120分

10:00-12:00

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目玉はやはり《寝たまんま陰ヨガ》でしょうか?
某所からの要望が、ものすごーーーーく強かったのでね😂

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3日間連続受講の場合は、特別割引をする予定です。
こちらもぜひぜひ!
予定を空けておいてくださいね〜

9月10月のWS・残席状況

9/17(月・祝)@高円寺
心に陰の光を灯す〜初秋のYinYangヨガ〜
🈵

9/24(月・祝)@文京区古民家
中秋の名月・お月見陰ヨガ120分
🈵

10/8(月・祝)@文京区古民家
秋の文京区古民家WS
10:30-残5
12:30-残3
クービック予約システムから予約する

ご予約お待ちしております!
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