ヨガ講師ウスキサヤカの活動記録・カンボジア&バリにも出没します

  1. ヨガ講師活動記

[開催レポ] 満員御礼♡春のデトックス陰ヨガWS

yinyogaws_2016.03.21@@
わたし主催の陰ヨガWS、無事に終了しましたー!

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場所は、清澄白河駅徒歩5分、古民家を改装したタイ古式マッサージのリラクゼーションサロン・soi herbさん。

ノイジーな街・新宿に住む私とは縁もゆかりもないオシャレスポットですが、サロンのオーナーさんや、清澄白河ガイドさんのご協力があり、あっという間に満員御礼に…!

参加者の皆様には、一軒家のサロンをまるごと貸し切った贅沢な空間の中で、じっくりと陰ヨガプラクティスとアロマの香りを味わっていただきました◎

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当日の流れはこんな感じ。

簡単な自己紹介
  ↓
春の陰ヨガ養生クイズ
  ↓
瞑想
  ↓
陰ヨガプラクティス
  ↓
春に効くアロマの紹介
  ↓
お茶タイム

この日は、生徒さんの半数近くが陰ヨガ初体験!
なので、肝の経絡を刺激しつつも、陰をどっしりと感じられるヒップシリーズや、ひたすら気持ちの良いツイストを中心に、プラクティスを行いました。

わたしのツイスト・アジャスト、評判良いんですよ〜。信じられないくらい胸が開いた!超気持ちよかった!とのお声が続々(ムフフ)。このWSでは「先生!先生に触ってもらったら、肩がグッと床に近づいて気持ち良かったんですけど……あれは気を注入したんですか!?」と聞かれちゃいました!残念ながらそんな奥義は身についておりません〜

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そしてレッスン開催後には、なんと!
生徒さんから、感想のメールが…(転載の許可、ありがとうございます!)

今日はとても素敵な時間のプレゼント、本当にありがとうございました。

普段昼寝をしない私ですが、帰宅後すぐ堕ちるように昼寝をしてしまいました。

時間にすると30分ほどですが、目覚めたときの爽快感たるや…!

本当に気持ちが良かったです。明日の体の変化も楽しみです。

……。

………。

…………(ToT)(ToT)(ToT)

何というありがたいメールでしょうか。
本当に、こういった一言が何よりの励みです。

他にも
・シンキングボールの音の波動と、アロマの香りの中で、ゆったりした呼吸ができた。
・しっかりと身体に伝わって、ジンワリといつもとは違う場所が筋肉痛。

などの感想もいただきました。
5月のGW期間中にまたWSを開催予定ですし、4月からは隔週日曜日にレギュラーレッスンを行います。ご興味ある方はぜひご参加くださいませ。
清澄白河で、少しずつ陰ヨガラバーの輪が広がっていくと嬉しいです…♡

次回はWSの写真を撮り忘れないようにしますね…!!
(一眼レフカメラを持参したのに、すっかり失念!アホですね…)

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この記事を書いた人

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ウスキ サヤカ

Yoga teacher RYT500 in Tokyo, Minimalist, Cambodia lover & Bali traveler...

元図書館司書・京大博物館研究員。現在はヨガ講師を生業としながら、ブロガー、バリヨガ案内人、カンボジア写真家として活動中。

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