陰ヨガ講師活動記

3月のヨガレッスンのご案内◆清澄白河soiherb

3月のヨガスケジュールをお知らせします。

3月のテーマは、不調改善。

身体の不調は心の不調にもつながります。陰ヨガ&ハタヨガで、心身ともに整った、本来のあなた自身の輝きを一緒に取り戻していきましょう。

朝ヨーガは2月から、6名様までの超少人数にリニューアル。隣を気にせず、ゆったりとヨガをお楽しみいただけます。ちょっとS度の高い(!?)ハタヨガで、爽快ボディーチューニング💪✨初心者さんも大歓迎です😊

ご予約は2月1日(水)朝8時スタート。多くのご参加、心よりお待ちしております。

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3月5日(日)

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9:00-10:10
朝ヨーガ

テーマは「肩こり改善 〜ハートオープン〜」
上半身をターゲットに、肩まわり胸まわりをほぐします。

クービック予約システムから予約する
レッスンフィー:2000円
朝ヨガ&陰ヨガ連続受講は
合計3500円(500円割引!)

10:30-12:00
アロマ陰ヨガ

テーマはお楽しみ✨
天候や体調によって、適宜設定します。

クービック予約システムから予約する
レッスンフィー:2000円
朝ヨガ&陰ヨガ連続受講は
合計3500円(500円割引!)

3月12日(日)

05
9:00-10:10
朝ヨーガ

テーマは「むくみ解消 〜ボディーチューニング〜」
下半身をターゲットに鼠蹊部の滞り解消を狙います。

クービック予約システムから予約する
レッスンフィー:2000円
朝ヨガ&陰ヨガ連続受講は
合計3500円(500円割引!)

10:30-12:00
アロマ陰ヨガ

テーマはお楽しみ✨
天候や体調によって、適宜設定します。

クービック予約システムから予約する
レッスンフィー:2000円
朝ヨガ&陰ヨガ連続受講は
合計3500円(500円割引!)

3月19日(日)

陰ヨガスペシャルDAY!!
0402sakura01
9:00-10:30
Morning陰ヨーガ 〜巡りのよい身体へ〜

0402sakura09
11:00-12:30
女性のための陰ヨガ 〜春の不調改善〜

90分の陰ヨガクラス、初の2本立てを企画しました!
第一部は、朝の身体を丁寧にととのえる、Morning陰ヨーガ。第二部は、季節にそったケアを促す、女性のための陰ヨガです。

おすすめは、じっくりカラダと向き合う、連続受講。ベーシック(一部)から経絡(二部)へのフローによって、より純度の高い陰ヨガの英知をご体感いただけます。もちろん、各回単独のご参加もOKです。

古民家で、贅沢からだメンテナンス。
三連休の中日に、ゆっくりご自身の身体と向き合ってみませんか?

クービック予約システムから予約する
※一部・二部ともに、こちらのボタンからご予約可能です
レッスンフィー:各2000円

3月20日(月・祝)

10:30-12:30
春のDetoxWS(鼻うがい)

ShatKriya02
またまたやります、鼻うがい!
年末に大好評だったネティポットのWS、満を持して花粉症の季節に再登場です!

IMGP8228
インドで仕入れてきたネティポットも、そろそろ品切れ。これが最後のWSかも?リピーター様でポットご持参の方は、300円キャッシュバックいたします😊前回の復習にもぜひどうぞ!

クービック予約システムから予約する
レッスンフィー:3500円

3月26日(日)

Baliubudyogahouse
9:00-10:10
朝ヨーガ

テーマは「代謝UP 〜ストレスフリーな明日へ〜」
全身の筋肉を気持ち良く刺激して、みずみずしい身体を取り戻しましょう。

クービック予約システムから予約する
レッスンフィー:2000円
朝ヨガ&陰ヨガ連続受講は
合計3500円(500円割引!)

10:30-12:00
アロマ陰ヨガ

テーマはお楽しみ✨
天候や体調によって、適宜設定します。

クービック予約システムから予約する
レッスンフィー:2000円
朝ヨガ&陰ヨガ連続受講は
合計3500円(500円割引!)

3月28日(火)

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19:30-21:00
キャンドルナイト陰ヨーガ

テーマは「Deep Detox」
2ヶ月ぶりの新月の夜です。月に1度の特別な夜を、ともに楽しみましょう✨✨

クービック予約システムから予約する
レッスンフィー:3000円

*****
🙏お願い🙏
ご予約は計画的に!
「とりあえず予約」は、他のお客様のご迷惑になりますので、ご遠慮ください💦

キャンセルを繰り返した場合、ペナルティーor次回のご予約をお断りすることがあります。スムーズな教室運営に、ご理解とご協力をお願いします。

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バリでヨガ、しませんか?
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まずはこちらで予習をどうぞ✨✨

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バリヨガ旅必携のスキッドレス!
生徒さんにも大人気です!!
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