陰ヨガ講師活動記

GWのご予定は?2017年のクラススケジュールをお知らせします。

GWの特別企画もたくさんご用意しました!
すでに満席のクラスもありますが💦
古民家で、スタジオで…皆さまのお越しを、心よりお待ちしております🌱
一緒に楽しい時間を過ごしましょう😊✨

スポンサードリンク



4/29(土・祝)ヨガまる高円寺

Yinyoga
アロマ陰ヨガ
17:00-18:15
残5

ご予約はスタジオに直接お申し込みください
ヨガまるネット予約

4/30(日)soiherb清澄白河

IMGP8227
朝ヨーガ
9:00-10:30
残❌

クービック予約システムから予約する

Aroma001
アロマ陰ヨガ
10:30-12:00
残❌

クービック予約システムから予約する

5/3(水・祝)ヨガまる高円寺


01
からだ調整ヨガ
18:45-20:00
残7

ご予約はスタジオに直接お申し込みください
ヨガまるネット予約

5/5(金・祝)巣鴨・古民家かのう

Collage
古民家ヨーガ・立夏の宴
10:30-13:00
残3

旅するヨーガ食堂が贈る、GWのよくばりレッスン!陰ヨガ・お灸・ジャラネティ(インド式鼻うがい)で、ハートフルな極上の時間をともに過ごしてみませんか?広々としたお庭が印象的な古民家で、自分の内なる声に耳を傾ける静謐な時間…。身体がゆるみ、ココロときほぐされて…じんわりとした優しい幸福感に包まれること間違いなしです。レッスン後には、お茶とお菓子でゆっくりとおくつろぎいただけます。夏の始まり・立夏のときを喜びとともに迎えながら、ヨガトークに花を咲かせましょう。

◎陰ヨガ・全員参加
◎お灸・希望者のみ(お灸は当方で用意)
◎ジャラネティ・経験者のうち希望者のみ(ネティポットを持参のこと)

クービック予約システムから予約する

5/6(土)ヨガまる高円寺

IMGP8575
アロマ陰ヨガ
17:00-18:15
残7

ご予約はスタジオに直接お申し込みください
ヨガまるネット予約

5/7(日)soiherb清澄白河

Aroma009
特別企画
はじめてのアーユルヴェーダ

第一部(ハタヨガ&ドーシャ診断)
9:00-10:50
残2

第二部(陰ヨガ)
11:10-12:40
残❌

********
初のアーユルヴェーダ企画、できました!

バリ島・アーユルヴェーダ施設への入所経験をもつ講師が贈る、GW特別講座。ハタヨガでエナジーアップ、その熱量のままにドーシャ診断で盛り上がり、最後にたっぷりの陰ヨガで連休疲れを癒しましょう。

********
アーユルヴェーダと聞くと、思い浮かぶものは何ですか。アロマトリートメント?額にオイルを流すシロダーラ?そのどちらも正解ですが、アーユルヴェーダはスパ的なマッサージだけを意味するものではありません。

アーユルヴェーダとは「生命の科学」の意。インドの伝統医療のことです。陰ヨガの中医学とはまた違った、インド式の身体論。今回はその入門編として、ドーシャ理論を学びます。

ドーシャ理論は、個人の体質を知り、日々を豊かに過ごすのに非常に有効です。セルフチェックシートによるドーシャ診断を通して、あなたの体質を捉え、体質にあった季節の過ごし方、ドーシャの乱れを整える方法を、ともに学んでいきましょう。

おすすめは一部二部の連続受講。もちろん各回のみのご参加もOK!早朝からのスタートは、GWで乱れた生活のリズムを戻すことにも有効です。多くの皆さんのご参加をお待ちしております。

クービック予約システムから予約する

6月のヨガレッスンについて

IMGP6348 JPG
GWは皆さまのために精一杯ヨガクラスを努めさせていただきますが…!その後はわたしも旅立ちます。ちょっとばかり海外渡航をいたします。

Baliyogajul201600004
5月はバリに1週間

10325154 516837445121966 516066500846405785 n
そして6月はカンボジアに3週間。
2年ぶり4回目となる、カンボジアパトロールをしてきます!

ぜひぜひ4月5月中に、レッスンにおこしください。
一緒にたくさんをヨガをしましょう✨✨

+++++++
公式LINE&Instagram始めました。
インドやバリ旅の様子もアップしています;-)

友だち追加数

◆ヨガレッスンのご予約はこちらからどうぞ!
旅するヨーガ食堂・予約システム

◆ヨガレッスン情報はこちらもチェック!
Twitter「旅するヨーガ食堂」
Facebookpage「旅するヨーガ食堂」

◆こちらもどうぞ!
バリのヨガ&スパ情報を綴っています…バリ×ヨガ
陰ヨガレッスンと日々のあれこれ…陰ヨガ講師活動記
シンプル&ミニマムライフで季節を感じよう…ニッポンの丁寧な暮らし

スポンサードリンク



この記事をまた読み返しませんか?
自分用に、友達用に、お役に立ったら気軽にシェア!

ピックアップ記事

  1. カンボジア旅行は9月が狙い目?直行便も就航!3万5千円でカンボジアに飛ぶ方法
  2. 写真で見るカンボジアのバレンタインデー
  3. ヨガバーンで朝ヨガ・陰ヨガ・メディテーション【yoga in Ubud①】
  4. 温活にも効果的!セルフお灸のすすめ
  5. 京都・大阪に桜の開花宣言!

関連記事

  1. yinyoga_0405

    陰ヨガ講師活動記

    4・5月の陰ヨガレッスンのご案内

    先日開催しました春のデトックス陰ヨガWS、おかげさまで満員御礼…

  2. yinyogaws_2016.03.21

    陰ヨガ講師活動記

    [開催レポ] 満員御礼♡春のデトックス陰ヨガWS

    わたし主催の陰ヨガWS、無事に終了しましたー!場所…

  3. coubic_banner_00c6b6-93baea256cb217c69188b1c4f321770c8405cfda7fc99503e12917a21b669d4c.png

    陰ヨガ講師活動記

    速報!! 10月の夜ヨガクラスが増えました!

    速報です👀‼️10月の夜ヨガクラスが増えました…

  4. yogi01

    バリ×ヨガ

    百花繚乱!スキッドレスの花が咲く〜2016SSコレクション

    欲しいときには、在庫なし…!いいお値段のわりに、みなから買い求…

  5. yogi01

    バリ×ヨガ

    新陳代謝が良すぎる私のマストアイテム!滝汗ヨギーニは○○を使え!

    ヨガを始めてもうすぐ2年。私のヨガライフに欠かせないお気に入りグッ…

  6. IMGP8028@@@@@@@.JPG

    陰ヨガ講師活動記

    9月のヨガレッスンのご案内・清澄白河soiherb

    9月のクラススケジュールをお知らせします。9月から、レギュ…

「旅するヨーガ食堂」とは?

旅、ヨガ、食をメインテーマに展開している、ライフスタイルブログ、および活動の総称です。主宰者がかつて暮らしたカンボジア、ヨガ&浄化に通っているバリ島ウブド、ニッポンの丁寧な暮らしを、彩り豊かな美しい写真とともにお届けします。リアルヨガレッスンも、絶賛開催中!

旅するヨーガ食堂・ヨガレッスンのご案内

yinyoga-reservation03
清澄白河と高円寺でヨガレッスン開催中!


aboutyinyoga03
陰ヨガで季節の養生はじめませんか?


yinyoga-benefits02
その凄まじき効果を体感せよ…!
過去記事一覧(2016)

バリ&カンボジアに、陰ヨガ講師の活動も加わりました!「カンボジア彩色図鑑」「バリ×ヨガ」「ニッポンの丁寧な暮らし」「陰ヨガ講師活動記」すべてまとめて、こちらからどうぞ!
過去記事一覧(2015)

バリで滝行!?巨大ブランコに大絶叫!?引越しで断捨離敢行!?カンボジアも2回訪れた、猪突猛進の2015年。荒ぶる活動記録から、生きるヒントを見つけませんか?
過去記事一覧(2014)

ウユニ塩湖ではしゃぎ、カンボジアで酒盛りし、バリで初ヨガを果たし、京都でカンボジア写真展!盛りだくさんの2014年を、まとめて覗いてみませんか?
  1. bali09

    バリ×ヨガ

    ついに最終日
  2. uyuni-cov01

    南米行こう2014

    【個人でウユニ!その前に…】ツアー・持ち物・スペイン語・まとめ
  3. moxibustion-3.JPG

    ニッポンの丁寧な暮らし

    温活にも効果的!セルフお灸のすすめ
  4. sakuratai

    おうちゴハン

    京都・大阪に桜の開花宣言!
  5. bali2016-00051.JPG

    バリ×ヨガ

    結局suria&real stoneで買ったのは…2016ssお買い物レポ♡
PAGE TOP