陰ヨガ講師活動記

4・5月の陰ヨガレッスンのご案内

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先日開催しました春のデトックス陰ヨガWS、おかげさまで満員御礼となりました!
4月からは清澄白河でのレギュラークラスも始まります。
皆様のご参加、心よりお待ちしております。

4月のテーマは、とことんベーシック!
陰ヨガをこの春の新習慣にしてみませんか?

◎soi herb 清澄白河(アロマ陰ヨガ・90分)

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(写真はサロン仕様の店内です)

4月3日(日)10:30-12:00 7名様 心をときほぐす陰ヨガ(背骨ベーシック)
4月17日(日)10:30-12:00 7名様 巡りをよくする陰ヨガ(骨盤ベーシック)

5月15日(日)10:30-12:00 7名様 (骨盤ベーシック)
5月29日(日)10:30-12:00 7名様 (経絡シリーズ)
※5月のGW期間中に、WSの開催を予定しています(詳細後日)

詳細・ご予約はこちらの予約ページからどうぞ(即時予約可)

◎ヨガまるスタジオ高円寺(アロマ陰ヨガ・75分)

4月2日(土)17:00-18:15 7名様 
4月9日(土)17:00-18:15 7名様
4月16日(土)17:00-18:15 7名様
4月23日(土)17:00-18:30 7名様 ←90分の特別レッスンです!
4月30日(土)17:00-18:15 7名様

5月7日(土)17:00-18:15 7名様 
5月14日(土)17:00-18:15 7名様 
5月28日(土)17:00-18:15 7名様 

ヨガまるのレッスンは、スタジオHPからどうぞ(即時予約可)

ご予約方法

・お名前
・お電話番号
・参加人数
・陰ヨガ経験の有無

上記の情報を明記の上、以下のいずれかの方法でご連絡ください。

①予約システムの「問い合わせる」ボタンから連絡
②旅するヨーガ食堂・公式LINEから連絡
③sayaka.yinyoga★gmail.comあてにメールで連絡
(★を@にご変更の上、送信ください)

about アロマ陰ヨガ

教室に足を踏み入れた瞬間、ふわりと鼻をくすぐる心地の良いアロマの香り。その少し特別な空間で、じっくりと行う、季節に応じた陰ヨガのプラクティス。アロマ陰ヨガは、香りのもたらす究極のリラクゼーションを実感しながら、カラダを巡る気の通り道(経絡)に意識を向け、活性化させていくレッスンです。静かな動きと深い呼吸は、日頃のカラダの緊張をゆるやかにほどき、自分の中心軸を見つめる時間を与えてくれるでしょう。香りとヨガの双方からのアプローチは、心身の回復に相乗的な効果あり!アロマと陰ヨガで、季節の養生を始めてみませんか?

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旅、ヨガ、食をメインテーマに展開している、ライフスタイルブログ、および活動の総称です。主宰者がかつて暮らしたカンボジア、ヨガ&浄化に通っているバリ島ウブド、ニッポンの丁寧な暮らしを、彩り豊かな美しい写真とともにお届けします。リアルヨガレッスンも、絶賛開催中!

旅するヨーガ食堂・ヨガレッスンのご案内

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