ヨガ講師ウスキサヤカの活動記録・カンボジア&バリにも出没します

  1. ヨガ講師活動記

[開催レポ]満員御礼!夏至のキャンドルナイト陰ヨーガ

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夏至の夜のキャンドルナイト陰ヨーガ、無事終了しました。
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。

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6月21日に迎える夏至。昼間が最も長く、夜が最も短い一日…。この日を過ぎると、本格的な夏が始まるといわれています。ムーミンのふるさと・北欧フィンランドでは、短い夏の訪れを祝って、白夜の夏至祭が盛大に催されるそうです。日本では白夜とはいきませんが……このファンタスティックな夜を、キャンドルのあかりと陰ヨガともに、静かにお祝いしませんか?レッスン後には、オーガニックハーブティーとスイーツをお楽しみいただけます。
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イッタラのキャンドルホルダーのきらめき

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見目麗しき花ババロアのスイーツ

十分にご堪能いただけましたでしょうか?
こちらで少し、当日の様子をご報告したいと思います✨✨

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夏至は昼間が最も長い一日…。
WSは、その長い陽もさすがに暮れ始めた、トワイライトタイムの19時半からスタートしました。

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手持ちで撮影したので、写真がだいぶアレなのですが…
会場の俯瞰はこんな感じです(本当はもっと幻想的で素敵です…)

落ち着きある一軒家の古民家サロンにちりばめたのは、

北欧ブランド・イッタラのkivi(キヴィ)


同じくイッタラのKastehelmi(カステヘルミ)


そしてKAHLER(ケーラー)・stella(ステラ)のキャンドルホルダー。

kivi=宝石
Kastehelmi=朝露の雫
Stella=星

を意味します。

その名の通りのガラスの美しきらめきと、陶器のほのかな光、キャンドルの優しい灯火によって、極上の癒し空間が誕生しました。

まずは、この場に足を踏み入れただけで、落ち着きと浄化を感じていただけたのではないでしょうか?

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陰ヨガのプラクティスは、初心者の方にも一番効果を体感してもらいやすい、オーソドックスなプログラムを組んでみました。

※WSは陰ヨガ初体験の方も多いため、基本的なシークエンスを多用しています。経絡やアドバンスの陰ヨガを体験してみたい方は、ぜひレギュラークラスにお越しください!

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暗闇の静けさの中、自分の呼吸に集中し、心身に深い静寂が訪れるのを待っていきます。

ポーズをひとつ深めるごとに、身体の緊張がときほぐされ、マインドが研ぎ澄まされていくのに気づいていきます。

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キャンドルの炎のゆらぎは、身体の脱力や緊張のリリースの手助けに…。ホルダーの重厚な存在感は、陰ヨガで一番大切なグラウンディングにつながるように…。そんな願いを込めて準備をしてきました。

最後にキャンドルの炎をみつめるトラタカ瞑想にも挑戦していただきました◎

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ヨガの後は、お楽しみのスイーツタイム♡

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初夏の訪れをお祝いする夏至祭にぴったりの、さわやかなお花のババロアをご用意いたしました。

6月限定ブーケ、MELONメロン✨✨
エディブルフラワー(食べられるお花)をふんだんに使った、美しいお花スイーツです。

*花のババロアhavaro

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この宝石のような外見に、女子たちは大盛りあがり!

お味は「絶品!!」というよりも、「フツーに美味しい!」といった感じ。
お味見前に十分にこの美しさを堪能し、盛り上がっておくことを強く推奨します!!!


いつも会場をお貸しくださるsoi herbさん、

そして参加者の皆さま。夜遅くまでおつきあいいただき、ありがとうございました♡♡

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なお、キャンドルナイト陰ヨーガは、
7月より月イチのクラスとして定期開催していきます!
(スイーツはありませんので、あしからず)

次回は、7/21(木)
“満月+1″のキャンドルナイト陰ヨーガを開催予定です。

詳細&ご予約は、こちらのページからどうぞ!
皆さまのご予約を心よりお待ちしております✨✨

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この記事を書いた人

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ウスキ サヤカ

Yoga teacher RYT500 in Tokyo, Minimalist, Cambodia lover & Bali traveler...

元図書館司書・京大博物館研究員。現在はヨガ講師を生業としながら、ブロガー、バリヨガ案内人、カンボジア写真家として活動中。

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